为大家介绍几种提升注意力的小妙招，希望能帮助到大家。
妙招1. 运用积极目标的力量
人的改变，就发生在你设定目标的那一刻起。当你设定一个要自觉提高自己注意力与专心力的目标时，你的注意力和专心力已经发生了很大的变化。
妙招2. 培养对专心素质的兴趣
兴趣的力量是无穷的，只有你对专心有着狂热的追求，或是外界迫使你不得不专心致志时，你才能从心底发生质的变化。
妙招3. 要有对专心素质的自信
相信自己，暗示自己，一定具有或是可以培养集中注意力的能力。如果想要做一件事情的时候，自己都不相信，还有谁能相信你呢。
妙招4. 善意排除内心的干扰
最难以排除的并非外界的干扰，而是内心的干扰。内心的不平静才是时自己无法专心的障碍。如果想成为一个对自己满意的人，就要具备事到临头依然能够集中自己的注意力的能力。
