课程
北海中医针灸经络艾灸养生理疗培训学校，每天更新各种中医理疗手法，零基础学员小班制教学，欢迎来考察了解
培训内容简介：
中医基础（舌诊，面诊）
中医美容（减肥，祛痘，祛斑，祛皱）
针灸针法（三棱针，皮肤针，耳针，腹针，靳三针，毫针等）
经络养生
拔罐刮痧艾灸理疗实操
常见病的中医临床诊断及康复理疗
考取资格证书：针灸科医师或康复理疗师（由人力资源和社会保障部及中华医药学会颁发。）
上课时间：每个月两期，每月15号，30号开班，每期15天。
培训目标：
立足于人体气血畅通为基础，以脏腑阴阳为根本，传授循经诊病治病，子母配穴治病，时辰节令调息治疗，对于各种慢性病疑难杂病具有神奇疗效。经验方对奇穴、新穴、特殊有效穴的定位，特别设立颈肩腰腿痛，椎间盘突出、骨质增生、坐骨神经痛、风湿病等特色科目，以及针灸、药并用祛斑、祛皱、丰胸等科目。
中医针灸，学习就这么简单，从没有基础7天就可以上手，不信可以过来免费试听。说的再好没有用，让你亲自体验，眼见为实耳听为虚。我不是在打广告，是让更多的中医针灸爱好者，养生工作者，美容行业者，更快，更好的掌握技术。着大数据时代的来临，中医人要尽快从过去对“理想世界”的渴求中解脱出来，高度关注“真实世界”，从而不断提高中医疗效，把中医针灸这张“中国名片”擦得更亮。
四、培训及考试的时间和地点：
1、时间：长期开班，随到随学，滚动教学，每期15天，学会为止。
2、地点：广西南宁市西乡塘区明秀东路碧园数码城187号
五、收费标准（培训费、考证鉴定费、教材费），免费提供住宿。（一次交费，终身免费复训）
免费试听：只要你想学习中医针灸，可以实地考察后来校免费试听半天。
健身是可以锻炼身体，并且可以很好的提升自己的身体免疫力的途径。但是过度的健身会导致身体超负荷，甚至会影响正常的生活作息。出现什么情况就是运动过量呢？
1、感觉到身体疲劳
运动后身体疲劳是很正常的，但是如果疲劳现象持续2～3天或者更久，就可能是运动过度的结果。这时就需要暂时停止运动，让身体得到充分恢复。
2、肌肉疼痛
运动健身之后乳酸堆积，肌肉的疼痛是正常现象，但如果疼痛持续3—4或更长时间，就要降低运动强度了。严重的话应该立即停止运动，同时做做按摩、理疗等。
3、食欲不振
是由于运动量过大，对身体刺激过度，抑制了自身的食欲，此时要注意饮食的营养和搭配。
4、恶心呕吐
运动之后恶心呕吐，如果不是饮食引起的，那多数是由于肌体运动过量，缺氧造成的。锻炼者应从小运动量开始，循序渐进。
5、头晕头疼
在剧烈运动之后会出现这种情况，这主要与血压变化、血液中氧气含量过低有关。
6、口渴
大运动量后产生口渴现象是正常的，但要注意运动前、中、后应及时补充水分
7、感到精神压力
健身和运动的初衷是缓解压力，使身心愉悦，如果运动之后感到身心不能放松，反倒感觉身心俱疲。应该及时自我调节，减小运动量。
