昕蝶欧正确的产后恢复很重要
对于产后妈妈来说，正确的产后恢复和对宝宝成长的关注一样重要。产后恢复的本质不仅是身材的婀娜，体态的优雅，更重要是产后生理功能的恢复。体能、运动能力、生殖能力、性能力等，都恢复到产前孕前的zui好状态。
产后恢复——专业人士指导
仔细发现，无论是孕期健身还是产后修复，都是由专业人士指导。或许，我们与当了妈妈的女明星之间，差了一个专业的产康指导。产后出现的身体问题，我们通常把它称为产后月子病，而产后盆底综合征是产后比较严重的月子病之一，不容忽视！产后盆底综合症是什么？
产后盆底综合征
产后盆底综合征包括盆底松弛综合征（relaxed pelvic floor Syndrome，RPS）和盆底功能障碍性疾病（pelvic floor dysfunction，PFD）)。是指因盆底支持结构松弛而引起的一系列问题或表现。如：尿失禁、盆腔器官脱垂、两便困难、大便失禁、会阴下降、性功能障碍或性体验下降以及慢性盆底痛。
产后盆底综合征的原因
妊娠过程中，逐渐增大的子宫会对周围的盆腔筋膜、韧带和肌肉产生牵拉而削弱其支撑力量；分娩过程中，尤其是产钳或胎吸下困难的阴道分娩，又可能会对盆腔筋膜、韧带和肌肉产生过度牵拉而加重损伤；
若产后过早参加体力劳动，特别是重体力劳动，（如：提起大于婴儿重量的物品，推较重的箱子、重的吸尘器或是较重的门）将影响盆底组织张力的恢复，导致未复旧的子宫有不同程度下移。产后盆底松弛综合征主要表现为：盆腔器官脱垂和压力性尿失禁两大类。
