东莞市东城区高田坊联动大厦1楼
芋头还能这样做?潮汕人怎么这么会吃芋头?
潮州盛产芋,芋又称芋艿,据说原产于东印度和马来亚等地,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,是一种很好的碱性食物。芋的种类很多,有青芋、签芋、白芋、九面芋、紫芋等十多种。有名的要算是葛洲芋、蜈田芋、横洋芋、东寮芋。
芋头的营养价值有很多,用芋头作为原料的菜肴也有很多,通过炒、煮、焖、蒸、炸等烹调手法,可做成反砂芋、蜜浸芋、芋头粿、芋头糕、芋头饼、鱼头芋等十多道“芋菜”。其中,小编爱的当属芋粿。
芋粿,是广东潮汕地区的粿品家族里的其中一种。它是用芋头切成丁块或丝状,加调料同米浆或面粉搅拌,直接蒸好切块或直接油炸制成的一种食品,是潮汕人生活和点心不可或缺的一道小吃。
它是用芋头擦成丝,加调料以及米浆蒸好切块,再经过油煎制成的一种食品,皮呈金黄色,外酥香,内软嫩,味美适口,是潮州人早餐和点心不可或缺的一道小吃。
主要做法:
1. 将大米(稻米)用清水浸泡1小时30分钟,洗净,磨成稀浆,约2500克;
2.选用淀粉性好的芋头,切成小粒,放在盆里;
3.芋头粒内加入稀浆1250克,精盐、胡椒粉、五香粉搅匀,倒在垫有湿布的蒸笼上;
4.旺火烧沸水锅,放入蒸笼蒸约40分钟,至芋粒熟;
5.用铲子将糕面搪平,再将余下的稀浆加清水250毫升搅匀,倒在糕面上,续蒸10分钟;
6.将虾米、葱末撒在糕面再蒸约2分钟,取出晾凉;
7.晾凉后的蒸糕切成约30块即可。
8.食时再加热或用油煎。
小编贴士:芋头忌与香蕉同食,会腹胀。
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