有人说，每一个胖子都是潜力股，瘦了以后的人生会像开了挂一样美好。
然而，减肥却是个技术活，很多人认为，只要开始减肥，饮食摄入就一定会减少，营养也会相应跟不上，身体或多或少都会有些紊乱。其实这种以消耗自身健康为代价的减肥是万万不可取的，减肥真正的意义不是“变瘦”，而是一个让自己更加健康的征途。
不少人认为减肥失败的头号原因是缺乏运动，其实就是没有控制好自己的嘴。所以，总结来说，要减肥，减少热量摄入和改变饮食结构，才是核心。肉要少，营养不能丢！
代餐
被值得的健康减肥方法之一
按照能饱腹+均衡营养的思路，代餐应运而生。按照去年中国营养学会发布的《中国肥胖预防与控制蓝皮书》的介绍，代餐被列为值得的健康减肥方法之一。
《中国肥胖预防与控制蓝皮书》中总结了多种常见减肥膳食模式对体重控制的效果，也证实了合理科学的代餐具有健康减肥的作用。
代餐，顾名思义，是指可以用来代替正餐的食物，你可以用它来代替日常三餐中的任何一餐或两餐。
代餐的好处
代餐的热量往往要比正餐的热量低得多，但营养却较为丰富全面、饱腹感较强，因此可以通过吃代餐，来减少热量的摄入，从而达到减肥的效果。
含有丰富的蛋白质的代餐，能帮助身体补充所需的蛋白质。蛋白质是人体不可缺少的营养物质，它不仅可以提供更持久的饱腹感，而且还有利于帮助修复肌肉、维持肌肉量。
可以帮助人体维持较低水平的血糖指数，减少脂肪尤其是内脏脂肪的堆积、降低糖尿病等疾病的患病概率。
合理的代餐含糖量低，可以有效防止胰岛素分泌过多，有助于减肥。
行之有效的减肥方法+营养补充
黄精素餐固体饮料
健康有效的黄精素餐固体饮料，有以下三大特点：
饱腹感
暴饮暴食是肥胖的一大原因，而充满饱腹感的代餐能限制食欲，避免看到甜食等高热量美食就管不住口，摄入过多的热量。
低热量
一包代餐粉的热量远远少于一餐正餐的热量，从而有效地控制每日的热量摄取。
提供身体所需营养
人体一天需要的七大营养素--蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、膳食纤维、矿物质以及水分。黄精素餐固体饮料富含黄精多糖、黄精低聚糖、甾体皂苷类、琨类、粘液质、氨基酸和锌、铜铁等多种有益人体的微量元素缺少任何一种营养素，身体都会进入亚健康。这些营养素，许多是人体不能自身合成的，必须从各种各样的食物中获取。所以一顿健康的代餐必须是经过严格的计量和搭配。
安全性
1.黄精素餐固体饮料的质量环游记
黄精素餐固体饮料经过科学方法研制，能够让用户及时补充身体所需的蛋白质、维生素、矿物质以及其它必需营养素，还能滋肾润肺，强化血管，恢复健康。
2.从种子到餐桌的承诺
我们对于黄精的质量精益求精，严格执行质量安全管理理念，实现对原材料质量和纯度控制的一体化，这整个产业链的每一环都严格控制食品质量安全，使产品都有源可循，真正做到“安心健康”。
科学减重，更重要的是一份安心的选择。均衡营养、增加运动，收获健康人生！
黄精素餐固体饮料
一直以来，固体饮料因品种多样、风味独特、易于存放而备受消费者青睐；尤其是那些富含营养成分的固体饮料，可以及时补充人体代谢所需营养，更成为了许多人生活中离不开的好伴侣。
黄精素餐固体饮料的原材料除去黄精外，还包括板栗、枸杞、核桃等多种成分。
板栗素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。据科学实验证实，栗子的营养丰富，果实中含糖和淀粉高达70.1%，蛋白质7%。此外，还含脂肪、钙、磷、铁、多种维他命和微量元素，特别是维他命C、B1和胡萝卜素的含量较一般干果都高栗子营养丰富，除富含淀粉外，含有单糖与双糖、胡罗卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质。中医认为，栗有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效，被称为“肾之果”。
枸杞，中药称枸杞子（果实），含甜菜碱，阿托品，天仙子胺等成分，养肝、滋肾、润肺，有解热止咳之效用。枸杞被卫生部列为“药食两用”品种，不仅经常入药，还被加工成饮料和食品，在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。
核桃与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”，含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素，也是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。
山东乾元生物科技有限公司将黄精、板栗、枸杞和核桃四大养生佳品完美结合，利用独有的加工工艺研制出了这款可以增强免疫功能、抗氧化、抗疲劳、抗衰老、抗肿瘤、美容乌发，健脾养胃、止血消肿、强筋健骨的黄精素餐固体饮料，深受广大消费者的喜爱！
黄精素餐固体饮料
黄精素餐固体饮料是由黄精（干）、板栗、枸杞、核桃为原材料加工制成的。黄精是名贵的中药之一，含有很多对人体有益的元素，常食黄精可以有效缓解体倦乏力、腰膝酸软、防止动脉粥硬化、强化血管、滋肾润肺、补脾益气、有效保护内脏安全，还可以调养病后或术后虚弱的身体，快速恢复健康。板栗、核桃、枸杞被成为冬季补肾“三宝”，《本草纲目》记载：枸杞子“能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降，风湿可去，有十全之妙用焉。”枸杞子可生食，每天40粒，常服枸杞子有滋补肝肾、益精明目的功效。《本草纲目》记载：核桃“补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠，治虚寒喘嗽，腰部重痛。”生食即可，但每天不要超过3个。《本草纲目》记载：“栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气厚肠胃也。”中医学家认为，栗可补脾肾阳虚。我们公司将黄精、板栗、核桃、枸杞作为原材料，结合现代科学技术和传统医药工艺，研制出这款可以增强免疫功能、抗氧化、抗疲劳、抗衰老、抗肿瘤、美容乌发、健脾养胃、止血消肿、强筋健骨的素餐固体饮料。
注意事项
根据固体饮料的溶解性，使用60℃左右的温水冲调。这是因为固体饮料所含的营养成分在高温下容易分解变质，如溶于100℃水中的维生素C10分钟内就会损失83%。
