在婚姻的过程中如果一方不忠于感情，有出轨行为的话，另一方在离婚的时候是可以要求对方给自己精神损害赔偿等等。但关键是能证明对方在婚姻中有出轨的行为，而要去证明对方出轨的话并不容易。辽宁卓政律师事务所律师介绍了相关内容。
一、怎样才能证明对方出轨
(1)书证。例如，对方与第三者之间的信件或是邮件;婚外情败露后，对方写下的认错书或是悔过书;夫妻讨论婚外情时，一方对于婚外情认可的相关信件或是邮件等。这些证据，均是以书面所表述的内容来证明婚外情事实的存在。
(2)物证。例如，对方与第三者亲密的照片;对方与第三者一起旅行乘坐飞机或是酒店开房的相关票据;电话的通话详单等。这些证据，是对过去已经发生事实的客观反映，不受行为人主观意志的影响，因此，该证据效力较高，易被法院采信。
(3)视听资料。例如，对方与第三者在公共场合亲密的录像;对方承认自已存在第三者的相关录音等。法院对于婚外情的认定，一般要求提供过错方与第三者存在长期、稳定的共同生活记录。如果录像只有单独一二次的记录，并不能证明双方就存在这种稳定和长期的关系。因此，对于录像，法院一般要求提供连续二十天以上的记录，每段录像中有日期的记载，方便法院认定。另外，录像的地点切不可选择在第三者的家中，否则有可能因为取证途径不合法或是侵犯他人隐私，证据得不到法院认可。如果选择在公共场合或是自已家中录像，原则上不存在证据不合法的问题。
(4)证人证言。过错方无论是重婚，还是同居，都会需要一个长期居住的居所。共同居住在这个场所内的其它人，一般对于双方的情况会有所了解。该小区的保安、邻居、物业或是居委会所出具的情况说明或是证明，均应属于证人证言一类的证据。他们的证言，对于法院认定婚外情是非常重要的证据。所以无过错方应该花一些时间和精力，去过错方同居的小区了解情况，用真诚去换取他人的帮助，来证明婚外情的事实。
二、法律规定
关于当事人如何搜集证据，应该用自己的智慧去解决。同时，如果其因为某些客观因素，无法自行搜集证据的，可以向法院申请由法院进行取证。根据《民事诉讼法》第六十三条规定，证据包括：
(一)当事人的陈述;
(二)书证;
(三)物证;
(四)视听资料;
(五)电子数据;
(六)证人证言;
(七)鉴定意见;
(八)勘验笔录。
证据必须查证属实，才能作为认定事实的根据。
第六十四条规定，当事人对自己提出的主张，有责任提供证据。
当事人及其诉讼代理人因客观原因不能自行收集的证据，或者人民法院认为审理案件需要的证据，人民法院应当调查收集。
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