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吃营养早餐为什么能改善体质
胃细胞7天更新一次；
皮肤细胞28天左右更新一次；
肝脏细胞在180天更换一次；
红血球细胞120天更新一次……
在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一遍。
一天之计在于晨，早餐的营养占了全天营养的60~70%，掌握了良好的营养早餐方法，就是掌握自己健康！
记得吃营养早餐哦！健康从早餐开始
