目前，我国 “三高”患病率逐年增高，全国18岁及以上成人高血压患病率为25.2%，糖尿病患病率为9.7%，与以往相比，患病率呈上升趋势。
“三高”诊断标准是什么？
高血压：正常血压为收缩压<120、舒张压<80。
高血糖：空腹血糖等于或高于7.0mmol/L，或餐后两小时血糖等于或高于11.1mmol/L，即达到糖尿病诊断标准。
高脂血：目前国际和国内尚无统一的方法，新的标准建议在LDL-C浓度>130mg/dl时开始药物治疗，以LDL-C浓度<100mg/dl为治疗目标。
以往，“三高”人群以中老年人为主，但随着饮食不节、缺乏运动和不良生活习惯的共同作用，“三高”开始出现年轻化趋势。在一项3000多人参与的调查中，四成人表示在40岁前就受到“三高”的困扰。其中，除了不良的生活习惯以外，年轻人防治意识缺乏也是需要重视的一点。
“三高”被称为现代社会的“富贵病”，这是因为超重和肥胖会使三高症发病率增加，肥胖常伴随“三高”症状，糖尿病、高血压等都是因肥胖引起的一系列并发症。
不过，“三高”并不是胖人的专利，如果仗着自己体型瘦，而经常大鱼大肉，摄入大量高脂肪、高热量、高胆固醇的食物，也可能被“三高”盯上。所以无论胖瘦，只要是没有注意饮食，同时又缺乏有效的运动，导致代谢出现异常，都有患上“三高”的风险。
除了肥胖这一因素，烟酒也是引发“三高”疾病的一大诱因！
在中国人的十大死亡原因中，与“三高”相关的死亡人数占总死亡人数的27%，“三高”的发病人群越来越多 ，在“三高症”中，高血脂可以引起血管栓塞；高血压可以引起脑出血和脑血管破裂；高血糖可以引起糖尿病，长期可增加猝死风险。
曾有针对40岁以上的中老年父亲做的调查数据显示，有高脂、高糖、高盐不良饮食习惯的父亲分别占因此很多父亲都备受”三高症”困扰。因为“三高”会引发心血管疾病，所以患有“三高”的人群更易发老年痴呆疾病。
“三高”虽然常见，但不代表治疗简单。现今 “三高”的解决办法主要还是控制，从饮食、生活习惯和药物等方面着手。不过，很多人坚持在平时的生活中按时用药、运动、健康饮食等，这也就是为什么大部分“三高”人群都表示自己的血压、血指、血糖降不下来。
服用黄精，远离三高
黄精治疗糖尿病效果良好，作用温和，无副作用，能有效的防止并发症。实验表明，黄精多糖能提高血清胰岛素的含量，降血糖作用显著。黄精利用黄精煎液能显著降低总甘油三脂、总胆固醇含量。黄精还能增强心脏收缩力，增加冠状动脉流量，改善血液流变参数盒动脉粥样硬化病灶，以及防治动脉硬化盒脂肪肝浸润等药理作用。
对于糖尿病患者：
经常食用黄精对盐酸肾上腺素引起的血糖过高则呈显著抑制作用，对血糖有双向调节作用，对糖尿病患者的血糖渐次增高、然后降低，起到抑制肝糖酵解系统的功能，明显地对抗肾上腺素所引起的血糖升高。糖尿病人食用黄精能很好的辅助调节血糖水平。同时中医认为：黄精能够滋阴、补肝肾，对于糖尿病引起的口干、口渴、目涩等阴液亏虚症状有很好的治疗作用。泰山黄精脯，口感软糯，味甘如饴，甜美宜食，是广大喜欢甜食的糖尿病患者的福音。
对于高血压、高血脂、有动脉粥样硬化倾向的患者：
黄精能明显增加心肌的收缩力，具有增加冠脉流量的作用，对抗急性心肌缺血，并能提高耐缺氧能力和具有降低血压的作用。黄精对甘油三酯、β- 脂蛋白和血胆固醇有明显降低作用，起到软化动脉粥样硬化血管的作用。
