女孩们，快来拯救你的骨盆！让你的胯骨顺便也让PP变小！男生其实也需要！爱跷二郎腿的骨盆都已经变形了哦！不要再跷二郎腿啦！ 昨天晚上在床上看《女人我zui大》，很巧，看了一集是矫正我们的骨盆。 其实现实生活中的我们多少都存在了骨盆变形的问题，现在的年轻人呐，都爱巧二郎腿，我自己也是。还有走路跟坐的姿势都不正确等等，都会导致我们的骨盆变形。最严重的就是生过孩子以后，骨盆在怀孕时被撑的很大，严重变形，于是生完小孩屁股就变的很大，而且常常就是生完小孩以后，妈妈们都会有bm等一系列的问题，还有就是现在女生都会手脚冰冷，痛经什么的，都跟骨盆不正有关。现在你该意识到骨盆对我们身体的重要性了吧！ 节目里日本的骨科专家交给我们一套很简单但是很有效的几个动作，效果很快就看的见。 现场有3位女明星，有2位是生过小孩的了。在试验开始之前都分别量了她们的体温和胯骨的周长，于是在他的指导下，5分钟后，几乎每个人的胯骨围数都减少了2公分！！！而且体温也上升了许多，后来我自己又做了一遍，没有对比量我的胯骨，但是我觉得我身上是热热的，一直到脚，超级舒服！平时我就是手脚冰冷的代表，睡觉前必须得洗澡，趁热进被窝才能睡着。
私密保养，
你做与不做，它都会慢慢普及；
情感外遇，
你愿不愿意，它每天都在发生！
私密保养，是生理需要还是心理需要？
还是那句话，出轨发生在别人老公身上那叫故事，发生在自己老公身上那就是事故，私密保养，不一定能改变生活，但一定能防止生活被改变！
如果秘密保养可以挽救你的家庭
你干嘛不做？
有数据调查显示，80%的女性在大龄或生育后，会出现阴道松弛、弹性减弱。外力致伤，性生活频繁者以及年龄增长，肥胖等原因均会导致松弛，影响性生活质量；现代社会女性的抽烟、酗酒、内分泌失调也容易让私处失去弹性，不再是魅惑的“小”女人。据统计，女性一生会体验1836次性高潮，但是很多女性却连1次也体验不到。
私密保养，是生理需要还是心理需要？
专家说：“妊娠期间，妈妈们为了分娩做准备，在体内激素的作用下,盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，当胎儿从阴道产出，产道被极大地扩张，虽然多数是暂时性的，后期可以恢复，但部分女性可能就会导致永久性松弛的发生。阴道松弛多发生于已婚已育的青中年女性身上，会直接导致夫妻间性生活质量下降，甚至会影响夫妻感情，家庭和谐。因此，近年来做私密保养的人越来越多，面对这一手术，人们的心理态度也从最初的羞怯退缩变成现在的大方坦然。”据统计，2016年做私密保养者比2015年同比增加40%，比2015年增加了近100%。
有关机构曾对1815位青年女性进行的一次关于“私密保养”的私密的调查其中有一项数据是这样的。
私密保养，是生理需要还是心理需要？
据调查，女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。另外，女性从怀孕到分娩，阴道zui大扩张到几百倍，特别是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩，阴道弹力纤维被彻底崩断。人流、药流手术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留，也会撑大阴道内壁。
产后阴道怎样恢复到原样？
私密保养，是生理需要还是心理需要？
1 / “断尿”练习
在小便的过程中，有意识地忍住小便几秒钟，排尿时中断一会，几秒后再继续把尿排完。这个动作可以反反复进行多次，锻练一段时间的后，阴道周围肌肉的张力就慢慢提高了。
2 / 肛运动
在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动，方法与屏住小便类似，这样可以锻练盆腔肌肉，也有利于阴道的收缩。
3 / 收缩运动
平卧，身体放松，将一个手指清洁后轻轻插入阴道内，收缩并夹紧阴道，持续3秒钟后放松，反复几次后，收缩的动作时间慢慢加长。
4 / 卧式锻炼
臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手把住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。
5 / 立式锻炼
站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，向大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩肛门括约肌，使阴道向上提的方向运动。
。
新生抗衰私密抗衰六大功效
1 / 紧致：缩阴收紧、恢复阴道紧致弹性、重现少女紧窄、防止私处衰老
2 / 洁净：清洁阴道内部，预防炎症
3 / 滋润：修复阴道胶原蛋白，优化营养供给通道、修复水合环境、解决干涩
4 / 美化：清除阴道外阴唇外废旧色素，修复老化细胞、修复粉嫩色泽
5 / 调节：三个周期的治疗可以调节阴道萎缩及漏尿等泌尿问题
6 / 养护：经过激光刺激可以使内部的内循环得到加强，进而起到深层养护功能
漂亮的脸蛋能让男人眼光停留1分钟
火爆的身材能让男人驻足1小时
紧致的私密则让男人为你守候一辈子
私密是女人最宝贵的地方
它影响着女人一生的幸福
