腰围固定带怎么戴？
选择合适的腰椎间盘护腰带后，还需注意正确佩戴。患者起床活动的时候佩戴，而平卧睡在床上时无需佩戴。
避免从床上爬起来再佩戴，正确的方法是：在床上戴好，然后侧卧位由一侧上肢支撑坐起。
腰围固定带带多久合适？
具体病情，不同的疾病对腰围固定带佩戴的要求不一样。
腰椎间盘突出症做了椎间孔镜、椎间盘镜腰椎间盘摘除术后，佩戴1个月左右；
因腰椎骨折或滑脱做了腰椎内固定术后，即有钉棒植入的手术，佩戴3个月左右，最长时间不超过6个月。
腰围固定带作为一种辅助治疗器具，时间佩戴过长容易出现腰部肌力减弱、肌肉萎缩、脊柱活动受限等可能。
腰围固定带的作用是什么？
（1）保护腰部肌肉，使腰部肌肉得到放松
人体日常站立时，腰背部的脊柱旁肌肉存在一定张力，以维持人体的直立姿势，腰部疼痛会使得脊柱固定在一个免痛的位置，最终导致腰部肌肉出现痉挛，而痉挛反过来会加剧腰痛，形成恶性循环，佩戴腰围后可以部分替代腰背部肌肉维持人体姿势的作用，改善腰背部肌肉的受力状况，使肌肉得到放松，减缓腰痛。
（2）限制脊柱的活动，脊柱的不稳定活动是腰痛的一大原因，佩戴腰围从很大程度上能限制腰部的活动，活动减少后脊柱损伤局部修复能缓解疼痛。
