唐静(化名)今年14岁，是南京某中学的初二学生，独生女。父母平时忙于生意，无暇照料，使得她自理能力很强，独自上学、回家，独自吃中饭、晚饭。
一次，唐静听到几个同学在谈论一部恐怖片。当晚，她就在家一个人裹着被子看起来。
看完电影，唐静失眠了，一整晚噩梦连连。接下来几天，每晚睡前，电影里恐怖的镜头都会在眼前浮现，她连眼睛都不敢闭。
这种情况持续了一周左右。晚上睡不着觉的唐静经常在课堂上打盹，班主任发现多次后，联系了她的父母。
了解女儿失眠的原因后，唐静的父母试着给她讲道理、陪她睡、睡前给她喝牛奶、让她做运动等多种办法，但都没效果。
后唐静父母在网上看见很多家长分享一种叫经颅磁刺激仪的仪器，说这种仪器没有副作用，对于孩子失眠效果很好。还贴出了经颅磁刺激仪，于是像抓住救命稻草一样，加上咨询，疯狂的咨询着，最后打消各种疑虑购买了一台。
在专业指导老师的指导下，每天使用一次，一次20/min，在坚持使用2个月的时候，孩子睡眠情况逐渐改善，感觉看见了希望。后来就坚持使用，唐静的睡眠正常了，整个人都精神了，学习也逐渐的上升。
平时多关心孩子，培养安全感
回忆见到唐静时的情景：长相秀气，但精神很萎靡，眼神暗淡，稚嫩的脸上，有清晰的黑眼圈，看上去有点紧张，不爱说话，好几次沟通中断。
她分析，唐静貌似是被恐怖片吓得失眠，其实没这么简单。学习压力大、父母因工作忙无意的冷落、生活的孤单，在多重社会环境因素的影响下，她潜意识认为自己是孤立无依的，缺乏安全感，才会如此。
建议，首先，父母得多关心孩子，要给孩子“父母在身边，什么也不用怕”的安全感;然后分散孩子的注意力，带孩子出去玩，多接触人。
