标准一套400米障碍器材价格

要说着400米障碍可真是让人头疼的项目，需要有超强的耐力和充沛的体力，还有就是随有可能被点燃的爆发力。想要通过这个项目的考验，掌握以下七个要点就能很帅气的通过了。首先是五步桩，在过桩时步伐要稳要准，跳跃时要瞅准落脚点，不拖泥带水，勇往直前。

然后是跳深坑，可以直接跳过去也可以跳到坑里再跳上去。选择直接跳过去就要借助五步桩助力，如果选第二种那么就要一鼓作气的完成跳跃动作。