户外拓展器材中不可预测的因素很多,万一情况发生了什么变化,或者超出了原来的计划范围,倘若事先没有准备,就要花费大量的时间来应付各种意料不到的困难。如果预先做好了大量的准备工作,即使遇到很多困难,我们也仍然可以从容不迫地克服它们。如果我们能针对可能面临的特殊情况作出一整套详细、周密的行动方案和完善各方面的准备工作,户外运动中的安全性、舒适性、愉悦性都可以大大提高。
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因此在从事户外运动时,必须遵循相关的规则:时刻要有危险意识。户外运动初学者必须认真对待,从学会“害怕”开始,尊重生命。要储备个人体能。在户外一旦遇到恶劣的环境,身体里的潜在病症可能会被激发出来,后果不堪设想。要具备基本的、必要的救生和自救技能,具备相关的知识,学会使用地图等定位工具。户外运动绝对不能仅凭一腔热情。选择安全、专业的户外装备。户外运动是一项对户外拓展器材有专业要求的运动,前期需投入一定经费,同时要选择适合自己的户外拓展器材,如果不是专业的驴友,不要轻易尝试高山、悬崖等专业运动场地。建议新手尽量选择正规户外团体。专业户外俱乐部一般会有活动预案具备完善的后勤保障和联络系统。相比之下,自发团体活动的盲目性和随意性就很大,出现问题的几率会大大增加。
