东莞市东城区高田坊联动大厦1楼
这4种东西孕妈尽量少吃，对大人和孩子都不好，别忽视了！
现在很多年轻的女性们怀上孩子之后，在照顾自己身体方面没有经验。很多时候常常会因为自己吃了一些本不应该吃的东西，然后对孩子造成一些比较严重的负面影响。所以在吃东西这方面，很多孕妈们都已经不能像怀孕之前那样随心所欲了。很多时候考虑的第一个方面就应该是孩子的健康问题，怀孕后，这4种东西孕妈尽量少吃，对大人和孩子都不好，别忽视了。
第一种，容易饱腹的东西。有一些东西，比如面条、番薯之类的，对于一般人来说是有益无害的，但对于孕妈们来说却是十分有负担感的。因为很多女性们怀上孩子之后肠道这个部位就会变得没有之前那么好了，消化一些东西所花费的时间往往会比一般人更久。所以这个时候不管在一天当中的哪个时间段，都尽量不要吃这种东西。否则孕妈们胃这个部位就会变得比较难受，总觉得有东西堵在了那里。
第二种，容易让体重变重的东西。很多孕妈们经历过怀孕的前个阶段之后，想吃东西的念头会比之前强烈许多。这个时候一天三顿可能会变成四五顿，而且都十分喜欢吃一些肉汤之类的东西。这种东西虽然营养价值确实比一般食物高出许多，但与此同时它里面的脂肪也是十分丰富的。如果孕妈们长时间吃这种东西的话，很容易让体重上涨，而且这个上涨的幅度很难再受自己的控制。体重涨得过高的话，会对生孩子这个过程造成一定的负面作用。
第三种，对肠道这个部位太过刺激的东西。很多孕妈们在怀孕的前个阶段都会觉得看什么食物都没有想吃的念头，所以这个时候都会想吃一些刺激味蕾的爽辣东西。但这种东西存在很多不好的地方，比如它里面大多都含有一些不好的物质，孕妈们吃进去之后会堆积在自己身体里。而且它对肠道这个部位的负面作用是极其大的，本来孕妈们这个部位就不是特别强健了。
第四种，高钙的东西。对于这种东西的摄入是有一定的要求的。很多孕妈们如果没有这方面的意识的话，很有可能会摄入太多的钙，而导致对自己的身体造成一定的负担。所以孕妈们千万不要肆无忌惮地吃一些好的物质，吃得过多反而会有一些不好的作用。
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