上吴白沙枇杷营养价值高,好吃又健康

  • 发布时间:2019-04-30 15:21:01,加入时间:2019年04月19日(距今2260天)
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又到枇杷上市的时节了,枇杷营养丰富,柔软多汁,风味甘甜细腻,香气浓郁,是一种非常受大众欢迎的水果之一。瓯农惠的上吴白沙枇杷已经开始订购了,看着金灿灿、黄橙橙的枇杷,忍不住都想咬上一口。

枇杷号称“开春第一果”,不仅有促进食欲、平稳血压的作用,而且柔软多汁,口味极佳。

瓯农惠上吴白沙枇杷的营养价值极高,每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。

同时,瓯农惠上吴白沙枇杷的各种矿物质含量也比较丰富,尤其是胡萝卜素和钾元素这两种,枇杷胡萝卜素含量在常见水果中几乎能排到前三名。胡萝卜素在体内会转化为维生素A,适当补充有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击,并具有明显的免疫增强作用。

成熟的枇杷颜色多为金黄色,光是看着就很有食欲,口感酸酸甜甜的来自于果肉里的苹果酸、柠檬酸等有机酸,能刺激消化腺分泌,增进食欲。

那么,枇杷应该怎么吃呢?下面就为您介绍枇杷的吃法:

1、清洗

枇杷果皮上的脏物一定要清洗掉,关键是枇杷果实上有一层绒毛,没洗干净的话很容易吃进肚子里。

2、去尾

去尾这一步比较麻烦,需要先去皮后用两根手指夹着向上拔,这样整个尾部就可以被摘下来了。因为尾部也有绒毛和脏物,所以是必须去除的。

3、去头去果皮

枇杷的头就是带蒂的那头,很容易去掉。一般来说,成熟的枇杷很容易去皮的,直接将其撕下即可,除非是果实还没完全熟透。

上吴白沙枇杷个大核小、皮薄色黄、肉质细嫩、味甘鲜醇、香气浓郁,瓯农惠的上吴白沙枇杷已经开始订购了。

最后要告诉大家的是,枇杷除了果实可以吃,枇杷叶也是好东西。枇杷叶,用清水煮茶,连饮数日拥有清肺化痰止咳的作用。春季有咳嗽、痰多的朋友不妨试一试。

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