有没有更好的办法去除粉刺
粉刺通常长在鼻翼或者脸颊，毛孔里可以挤出黄色或者白色的透明米粒，经常挤会让皮肤很粗糙，那么有没有办法更好的去除粉刺呢？
1、不要用手挤压粉刺
用手挤压粉刺，会刺激油脂分泌，更容易长粉刺，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观，未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断粉刺的程度，很容易在挤压粉刺的时候伤及真皮层，留下的凹洞(永久性的)和色斑，留下终身消除不去的遗憾
2、饮食尽量清淡
长粉刺的朋友饮食尽量要清淡，要多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖fei因的食品如浓茶、咖啡、可可、巧克力等，这些也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的粉刺。
3、保持规律生活作息
保持心情愉快，规律的生活作息时间，保证睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调，此外，要养成每日早起排便的习惯，多运动，多喝优乳酪来改变肠道的易菌生态。
4、选择温和洁面产品
要选择温和的洁面产品，越没有添加产品越好，把多油的部位仔细清洗，鼻子的两翼也需要温柔的清洗，把脸部的垃圾、油脂、灰尘等洗出来，也可以选择一些天然温和的面膜，帮助疏通毛孔，及时的排除毛孔里面的污垢。
我们还可以使用美容仪器更好更快速的为我们清洁肌肤，让我们的肌肤更加洁净健康，从而减少粉刺的产生。超微小气泡和韩国皮肤管理仪器就是这样的两种美肤仪器，它们能够更加深层次的清除肌肤的污垢，让肌肤更加洁净，同时也能够为肌肤补充更多的水分营养，让你的肌肤更加有弹性，防护能力更强。
