本实用新型公开了一种倒蹬训练器材,健身器材的部件连接关系为:底座四角设有稳定脚套,最上端支撑部位设有两个缓冲块,前部设有座板及扶手泡棉,座板的下方连接座板架,座板架下方的调节架通过调节辅助轮及拉销调节,底座的后部连接转动部件和支撑部件,转动部件和支撑部件的另一端连接蹬板固定架,蹬板固定架顶端连接蹬板组,蹬板组通过联动架与支撑部件连接,转动部件和支撑部件的中间设有力量保护撑架,力量保护架下端设有气弹簧与底座连接。一种倒蹬训练器材的制造方法为:切割钢管、板材,折弯,连接部件。本实用新型具有结构简单、工艺简单、使用安全、外形简洁、节省空间、使用稳定的优点。