很多人喜欢夏天，尤其是女人，漂亮的女人!因为夏天终于可以扒掉那厚厚的的棉衣随意打扮尽情展现自己曼妙的身姿，穿得少一点！再少一点！还能不能再少啦！备孕中的你要知道，穿的少虽美，但可要小心宫寒附体哦！怎样暖宫驱寒？鹿胎暖宫贴有作用吗？
何为宫寒呢？
宫寒是中医上的一种说法，它不仅仅指的是“子宫寒冷”，广义上的宫寒其实是指“胞宫寒冷”，“胞”代表了与孕育相关的几大器官包括子宫、输卵管、卵巢等。我们都知道，子宫是受精卵着床的场所，是宝宝名副其实的“第一家”，子宫寒冷则象征着孕育受精卵的土壤贫瘠，没有阳光，缺少肥料，所谓“巧妇难为无米之炊”，就算受精卵再如何的强壮健康，没有一个好的孕育环境它也是无法茁壮成长的，所以宫寒的女性常常会出现难孕和流产。
宫寒女性在生活中都有哪些表现呢？
1、手脚冰凉，气色差精力不济，痛经且小腹处有冰凉的感觉。宫寒女性常觉得自己冬天怕冷，夏季不热，手脚很少会出现热乎乎的时候，更为明显的有痛经的表现，小腹处相比其他地方常常会凉很多。
2、白带异常，闻起来有腥味，月经异常。
3、发胖。子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。
4、性趣低落，备孕好久仍无动静。
宫寒是什么原因造成的呢？
宫寒的发生一方面是体质的原因，然而却是因为后天生活习惯。每个人生下来体质的凉热基本上都是平衡的相同的，而后天的生活环境和习惯却会逐渐使每个人的体质出现偏差，而这轻微的不同可能就导致了宫寒的发生：
1、体质。有些女性天生体质较寒，手脚冰凉，有时候这也与遗传有关。
2、冷食吃的太多。在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉，即使在炎炎夏日也要懂得分寸，太多的凉食进入身体会消耗阳气，导致寒邪入侵，肾阳不足。
3、过度减肥。女人爱美这是天性使然，但是如果为了追求美而导致减肥过度，那么没有了脂肪做后盾提高温度，你的身体可就受不了了。以中医观点来看，减肥等于失去了大量的能量性物质，寒邪才有机会趁虚而入侵害子宫。
4、“万恶的”空调房。夏季呆在空调房里上班无疑是一大享受，然而整天呆在里面却是一大伤害。一方面而言，春夏秋冬四季变换本就是自然规律，人们生活在自己熟悉的这片土地上也已经适应了这种规律，排汗是人体排毒的一种方式，而人为的改变所处环境就打乱了人体的内分泌系统，该排毒的时候不排毒就容易使毒素堆积体内，侵入脏腑。空调冷气日积月累侵入身体无从排出，久而久之离宫寒就不远啦。
5、流产。精卵在女性体内结合并着床成长需要消耗女性大量的能量，而流产则是人为的将这些能力扔掉，这就损耗了体内的阳气。另外，多次人流或者不规则人流，可导致子宫内膜变薄或损伤，使肥沃的"土壤"变得贫瘠，生命的种子难以着床。
6、肾虚。气为血之帅，血为气之母，肾虚女性则气血不足，没有充足的气血游走支持，身体寒凉那是必然的。
宫寒会不会导致不孕？
首先，很多宫寒女性都会出现月经延迟的症状，通过B超检查就会发现这部分女性很多是没有排卵的，没有卵子排出当然就会造成不孕了。
第二，宫寒女性子宫寒冷，内膜通常较薄，不适合胚胎生长发育，即使怀孕也容易发生流产和胎停。
第三，宫寒可以导致难孕，但并不说患有宫寒的姐妹就一定会不孕，因为在中医中宫寒并不单纯的指某一种疾病，而是多种疾病的统称。
出现了宫寒问题该从哪些方面着手调理治疗呢？
1、注意保暖。体质决定了女性不管在任何时候，任何季节都应当注意保暖，而不要一味地追求清凉。
2、饮食得当。女性尽量避免吃生冷寒凉的食物，吃凉食前ZUI好先喝热汤，夏季冷饮ZUI好不要多吃，要多吃阳性温补的食品，例如韭菜，羊肉，狗肉，红枣，桂圆，花生，核桃，生姜，红糖等。另外黑色食物可以补肾，所以生活中可以多吃些黑豆、黑枣、黑芝麻等。
3、减肥要适度，ZUI好通过运动的方式进行减肥，节食并不是不吃，而是适当的进行减少进食。
4、没有孕育计划时要进行避孕，流产对女性的身体是一大伤害。
5、生活中要懂得如何保健。每天可以洗热水澡、用热水泡脚或者进行足部、腹部按摩，改善宫寒症状。
6、早睡早起，保持良好的心情，每天坚持30分钟以上的运动量，可以跑步、快走、体操、跳绳等。
听说用盐包热敷小腹处可以治疗宫寒是真的吗？具体方法是怎样的呢？
真的。
操作方法：把一些粗盐（就是过去我们腌咸菜用的盐，在超市或粮油店都买得到）用布袋装好包裹严实，然后放微波炉里加热，在小腹上垫一层软布，用夹子将加热的盐包放在软布上，注意千万不要直接接触皮肤，以免烫伤。让盐包里吸纳的热能量徐徐注入身体里，使子宫温暖起来。
宫寒女性怀孕后该如何进行保胎呢？
宫寒女性体质较虚，且身体呈寒凉状态，怀孕后一定要注意自身的保暖，特别是腹部保暖。饮食上需要多吃些温补滋养的暖性食物，红枣、红豆、花生、猪肝这些都可以吃，但凉性食物ZUI好不要吃，水果在吃之前也ZUI好暖热了或者煮熟在吃。
听说鹿胎暖宫贴有助于缓解消除宫寒症状
鹿胎暖宫贴是专为女性研制的一款暖宫驱寒、补气补血的日常保健用品。依据中医内病外治理论，贴于相关穴位，无需口服或者运动即可快速提升人体基础体温，从根源上解决女性痛经问题，驱除体内寒气，温暖子宫，调经止痛，补气补血。
女人宫寒使用鹿胎暖宫贴贴在肚脐上面，可以根据自身情况确定贴多时间，坚持使用宫寒就会改善。
怎样暖宫驱寒？鹿胎暖宫贴有作用吗？生活中可以适当运动，促进血液循环增加身体热量，还可以提高身体免疫力，抵抗病毒侵袭；按时作息，保证内分泌系统的平衡稳定；
