一般晚上学习时，想到的就是喝咖啡或喝茶提神。但对提升学习效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。
如果你真的要喝，一定要喝热的，浓度不要太高的饮品。糖也是一样，会减慢你大脑的思维速度，影响你的判断。多喝水。
合适的灯光会让你的眼睛舒服，反之容易使眼肌疲劳、视力下降。同时充足的光线，也不容易犯困。
利用好最开始的15分钟
这个时间很重要，如果一开始你就心猿意马，看东看西自然是不行的。只要专心致志的学习15分钟之后，你就开始步入正轨了，之后的学习都会一帆风顺，你也会信心大增地继续学习了。
石家庄冠明军考教师团队当兵考学辅导教学经验丰富，12年研究军考考学门道，能够激发和培养战士的学习兴趣和学习能力，在短的时间内让当兵战士们掌握军考知识重点，新军考考点，考学战士的整体学习水平得到提升，使考学战士在军考考试中获得好的成绩 。
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