宫寒说白了就是“子宫寒冷”的意思，中医讲，宫寒是由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性子宫，使子宫的功能受损进而发生的一系列疾病的统称，俗话说：十女九寒，大多数女人都会有宫寒的现象，这也和现在的人越来越不健康的生活方式和饮食方式有很大关系。那么女性宫寒怎样暖宫驱寒？鹿胎暖宫贴有作用吗？
宫寒不能说是一种疾病，但是宫寒的危害却很大，宫寒的女性朋友寒邪凝滞于子宫内，使气血流通不畅，最突出的表现就是月经期痛经、腹泻、月经量少、经期浮肿，严重的宫寒还容易导致不易受孕、先兆流产、习惯性流产、提前闭经、宫外孕等，同时宫寒的女性患慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎的概率也比其他的女性高很多，因此，对于宫寒是不容小觑的，女人一定要懂得保护好自己。
宫寒的危害很大，那么宫寒是什么原因引起的，前面提到的寒邪都从何而来呢？今天小编就来给女性朋友普及一下，多数的宫寒，都和女性经常做到这6件事情有关，如果你经常做，请立即改正。
女人宫寒，多数和这5件事有关，赶紧改正，子宫暖起来远离妇科病！
1、贪凉
贪凉是导致女性宫寒ZUI大的因素，冰淇淋、冰镇饮料、冰镇水果甚至是冰啤酒这些东西是很多人的最爱，有些女性经常食用这类食物最容易导致宫寒，同时，这些食物可以刺激脾胃造成脾胃不和，还会引起内没分泌失调，因此，为了健康一定要远离寒凉食物尤其是月经期是万万不能碰的。
2、不注意保暖
不知道从什么时候开始，露脚踝、漏肚脐已经成为了年轻人的新时尚，及时是寒冷的冬季，很多女性朋友为了所谓的时尚即使被冻得瑟瑟发抖也要露一露，其实这无疑是对自己的身体不负责任，经常这样做就会让寒气入体，不仅容易引起宫寒，还容易诱发其他的疾病。
3、过度减肥
爱美是女性的天性，及时是很瘦的女性也依然想着减肥，这似乎是女性的毕生的事业，因此这也就出现了很多减肥的方法，而最有效的莫过于节食了，其实这种方式是万万不可取的，女性不能通过食物得到大量的热量，就会使体内的阳气受损，从而导致宫寒，还容易患上其他的疾病。
4、个人的情绪不稳
如果女性的情绪不稳，经常生气，那么不仅会伤害肝脏，还容易引起体内的内分泌系统紊乱，同时，容易情绪不稳的女性还容易损伤体内的阳气，使体内的阴阳失调，容易出现宫寒。
5、经常性流产
现在的人思想都比较开放，因此对于流产这件事情不太在意，其实对于女性来说，经常性的流产不仅容易造成子宫内膜变薄，容易引发妇科疾病以外，还容易造成终生不孕，同时，流产会令体内的能量、阳气瞬间流失，如果不及时的调养，阳气久耗，宫寒也随之产生了。
如果想要预防宫寒，那么一定要改掉上述的5种坏习惯，同时，在饮食上加以调节，多吃一些暖宫散寒的食物，今天，给大家一款非常好用的暖宫贴——鹿胎暖宫贴。
鹿胎暖宫贴是专为女性研制的一款暖宫驱寒、补气补血的日常保健用品。采用千年中医秘方，核心成分取自历代宫廷御用的梅花鹿胎盘，并辅以名贵中草药。
传统鹿胎保健采用口服，吸收率极低。为了突破这个难题，鹿胎暖宫贴利用高新破壁技术，将东北梅花鹿头胎及二胎胎盘研磨成极细的小分子，具有极强的穿透力，显著提升了吸收率。且为了保证营养成分不被破坏，全程手工熬制，将温度精准控制在80摄氏度。
鹿胎暖宫贴依据中医内病外治理论，贴于相关穴位，无需口服或者运动即可快速提升人体基础体温，从根源上解决女性痛经问题，驱除体内寒气，温暖子宫，调经止痛，补气补血。
女性宫寒怎样暖宫驱寒？鹿胎暖宫贴有作用吗？作为女性我们一定要好好的爱自己，因为一个连自己都不爱的人怎么能够爱别人呢？同时让孩子的“房子”更暖。
