心情不愉快，会直接的影响到我们的生活中去，我们在关注心理健康的同时，困扰我们的就是怎样去合理的释放心理的压力。学生是一个与学校为主的生活群体，两点一线的生活常常会缺乏对生活的喜爱。负面情绪的钙化室我们生活质量提高的一个保障之一。宣泄自然也是压力的排除和杜绝压力产生的一个重要保障。
宣泄室必须需要配置宣泄人，为什么？
多压力人群分布：
（1）心理压力释压：心理紧张压力过大，过度疲劳、焦虑、神经衰弱等心里不适人群身心调节训练；
（2）社会环境适应：疏导调节新入陌生环境者如学校新生，入伍新兵、监狱新犯、劳教所违法者等；
（3）不良情绪发泄：极度郁闷、不安、惶恐、脾气暴躁、情绪不稳定者等。
我们可以从字面上感觉的为一个是通过击打进行心理和体力上的一个宣泄，而呐喊则是我们通过呼吸的方式将心理上的一些不愉快大声的宣泄出来。有人会问我这两个到底谁会更胜一筹呢，其实我们不能以这样的方式进行直接比较，两款产品都有着自己的独特点，不同的场景不同的人都会用到不同的设备
学生的压力必要的心理疏通和发泄是需要的但是更多的是从希望从源头上减少不必要的压力输出。关于学校建立宣泄室本身是值得鼓励的，正确符合程序规定的宣泄室是值得推广的。
