父母要教给孩子一些基本的学习技巧，并帮助孩子把落下的功课补上来。分析孩子不爱学习的主客观原因，然后对症下药，慢慢解开孩子厌恶学习的心结，成为一个喜爱学习的孩子。淄博小学辅导老师指出父母可以应用以下的对策：
先帮孩子减轻学习压力。降低对孩子过高的期望值，给孩子定一个合理的学习目标。开导孩子正确看待老师、同学对自己学习的评价，不要把考试的名次看得太重。如果名次下降了，自己找准原因就行了，不要自己给自己施压。可以通过一些体育项目来锻炼孩子耐力，增强孩子承受压力的能力。家长是孩子压力的主要来源之一，首先家长要把好为孩子学习减压这一关。
帮孩子学会自我心理调节。在日益繁重的学习任务和老师的题海战术中，孩子肯定会感到恐慌烦闷，不可能把所有的题都能及时准确地完成，尤其是高年级的学生。家长要帮孩子提高学习的信心，学会放松自己的情绪，缓解孩子因任务过重、压力过大而导致的精神紧张。
帮孩子增强自制力，抵制住影响学习的分心因素。不要让孩子过分地被电视和电脑游戏所吸引，如果实在是喜欢什么节目，家长可以录制下来等孩子周末的时候再看。在孩子学习的时候要保持环境的安静，家长要以身作则，让孩子可以平心静气地集中精力做作业。
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