中医学认为，人体是一个以脏腑为中心，通过经络运行气血与形体五官等组织相联系的矛盾统一的整体。在这个整体中，脏腑、经络、气血之间，既互相联系，又互相制约，在“心——君主之宫”(大脑皮层及中枢神经系统)的统率与协调下，既分工，又合作，共同完成各种生理活动，维持阴阳平衡。
禅武易医的丹道洗髓功就是一种不打针、不吃药、仅仅通过功法的修炼激发自身荷尔蒙的分泌用来赔补自身能量的一种自然恢复法，荟萃中华五千年养生文化精粹，历经千年传承
在练习丹道洗髓功时做到心神安静，内外放松，以心行气，以气运身，神形合一，意气相依。还要严格正确的运用丹道洗髓功理念长期锻炼，持之以恒，才能起到强身健体的作用。
通过练习丹道洗髓功可以快速打通人体的任督二脉,也称之为打通小周天之法，中医讲，任督二脉通，百病不生。习练此功可增气力、充脑髓、强腰肾、固精元、聚正气，能让初学者在五六分钟之间体会到自身身体的变化。
丹道洗髓功修炼时要全身放松，使注意力集中到三脉同源处，会阴穴，再通过吐纳呼吸锻炼的鼓荡推动，便可以使全身经络中的气血通畅，一些堵塞现象得到改善和疏通，从而发挥健身防病的作用。所以丹道洗髓功对心脑血管、心梗脑梗效果有着特别明显效果。
同修炼，共传承！让禅武易医的家人们和各位师兄一起把丹道洗髓功功法的精神继续传承下去，期待与你一同修心养心！
