敏感肌肤怎么办 日常护肤怎么改善
前不久才听网友抱怨了油性皮肤总长痘痘可烦恼了，其实小编都想告诉她，还有比油性皮肤长痘更烦恼的呢，比如敏感肌肤，一个“不如意”，就要“闹个大红脸”，简直是傲娇任性。可是面对这样的敏感肌肤怎么办只能从日常护肤中慢慢预防和改善了。
敏感肌肤，之所以成为敏感肌肤，就是因为对外界的不论是气温还是日光，或者一些护肤用品等，都是比较敏感的，而敏感的反应就是受到刺激后，脸上会出现一些红色丝状或者块状颜色，严重了不光像是大胎记一样“有碍观瞻”，还会伴随疼痛、瘙痒、紧绷、发热的迹象。所以在平时日常护肤中需要对敏感肌肤小心对待，并尽力去改善和减轻。
谁都想拥有一身健康的肌肤，更想拥有一个好气色的脸庞，毕竟容颜自有天注定，容貌可以后天改善，即使不漂亮，也能从好肌肤上补上“差分”，自古以来就有“一白遮百丑”的说法，可见皮肤好才是真的好。而想要拥有好皮肤，还得从改善敏感肌肤做起，下面是几个改善敏感肌肤的小方法，仅供参考：
1、坚持用温水洗脸。
用温水洗脸改善敏感肌肤
这个看似容易，但是一般人挺难坚持的，尤其是炎热的夏天和寒冷的冬天，试想一下，大夏天的外出一整天，回来后满头大汗，基本都会痛痛快快用凉水好好冲冲，而冬天在室外都快冻僵了，恨不得赶紧洗个热水澡。
这样的外在影响，很难坚持一直用温水洗脸。而用温水洗脸，一是不会伤害刺激敏感肌肤;二是会使皮肤毛孔张开，彻底清洁;三是能舒缓和镇静敏感肌肤，增强肌肤免疫力和防御力，改善敏感肤质，使其不那么容易受到刺激。
2、可以坚持睡前使用补水面膜。
使用补水面膜改善敏感肌肤
敏感肌肤不管是偏油性还是偏干性，都对水分子的需求很大，虽然自己本身看不出来，但却真真实实存在，想要改善敏感肌肤，就要做好补水改善，而最快或者最见效的补水改善护理则莫过于贴补水面膜了。
这里的补水面膜，可以买些适合敏感肌肤用的成品面膜，也可以自制做一些补水面膜。
3、可以吃一些补充维生素的水果蔬菜。
多吃水果蔬菜改善敏感肌肤，不管外面怎么补和改善，都是治标不治本的，只有从内部调理，增强皮肤自身的免疫力和防御力，才能从根本上改善敏感肌肤的肤质。
这里就需要平时多吃一些补充维生素和蛋白质的蔬菜水果和食物了，比如草莓、猕猴桃、西红柿、冬瓜、核桃、花生、红枣等。
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