滑膜炎是我们生活中常见的一个骨科疾病，滑膜炎的患者中青壮年人群和老年人占据了绝大部分，大多是因为关节的慢性损伤和老年人的关节软骨退... 荣丰膏药提醒您： 经常选择以下运动方法，对减轻膝关节疼痛、缓解关节僵硬都能起到明显效果。 1、直身跪坐：晨起后或晚上临睡前，两膝跪在床上练习跪坐。跪坐时腰杆保持直立，臀部尽量向后坐，尽力能接触到脚后部。 2、下蹲压腿：手扶床沿做下蹲动作，然后做直压腿动作，即让患侧下肢向前跨半步，处于伸直位或下肢伸出，放在一定高度，轻轻地做压腿运动，手尽量触及足尖部。 3、高位马步：两膝稍弯曲，以膝关节不痛为宜。静蹲不动，两手平举，目视前方，开始坚持几分钟，并逐渐增加时间。一般达到每次10分钟左右即可，每天早晚各做1次。 4、仰卧抬腿：仰卧床上，患腿向上抬15度左右，初做时可保持1～3分钟，练习一段时间后，空中抬腿时间争取达到10～15分钟。随后练习中也可用脚挑一个枕头，增加力量，每天2～3次。
滑膜炎多属于中医的痹证范围，由风寒湿气合而为痹，一般挟湿者为多，或肥胖之人湿气下注于关节而发病。
荣丰黑膏贴 贴敷关节可以刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。同时，荣丰黑膏贴 在“阿是穴”及其相应的穴位同时治疗，可达到标本兼治，彻底切断复发根源的目的。
荣丰黑膏贴 是根据民间验方研制而成，其显著特点是一改传统疗法只能浅表性活血化瘀、消肿止痛之陈规，独创穴位贴敷、透皮吸收之新疗法，一举突破了由于关节软骨、半月板是无血管组织、常规药物无法进入病灶的难题。其内含大量生物活性酶，能通过局部贴敷，直接攻入病灶，使病灶代谢增强，新旧细胞快速更替，关节软骨慢慢修复，骨刺钝化，半月板、滑膜组织恢复正常。
给大家介绍一种治疗滑膜炎的偏方，能够有效的缓解滑膜炎，坚持使用就能够达到预期的效果： 白醋加热外敷法可有效治疗 1、准备热敷包：其中含有闹羊花、马钱子、乳香、末药、红花、白芷、川椒、甘草等24味名贵中药。 2、淋湿：将外敷包用200ml白醋淋湿，等待片刻。 3、加热：将外敷包放在微波炉中加热，中火加热3到5分钟，放在铝锅中用保鲜膜包裹隔水蒸热。 4、热敷：取出来后放在患处热敷，可以用热水袋保温，每次热敷40到60分钟。 荣丰膏药提醒您：
