田螺在农村的田间地头很容易发现，尤其是一些有水的地方，很容易就能发现到田螺的身影，田螺吃起来味道非常鲜美，还有很多的功效，尤其有这六大功效，非常让人喜爱，因此爱吃田螺的人可就享福了,今天楚螺香小编就详细的带大家了解一下，吃田螺到底对身体有哪些好处？一起看看下面的介绍吧。
1、提高免疫力：田螺中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素，是一种高蛋白、高钙且低脂肪的营养保健食物。平时常吃田螺，不仅能为人体补充大量营养元素，还能提高免疫力。
2、防治骨质疏松：每一百克田螺中含有高达1030毫克的钙质，平时常吃田螺能为人体补充钙质从而有效预防缺钙性骨质疏松。缺钙性骨质疏松患者平时可以常吃田螺，有助于疾病的治疗和康复。
3、防治贫血：田螺中含有较多的铁元素，平时常吃田螺能为人体补充铁质从而促进血红蛋白和肌红蛋白的生成，有预防贫血的功效。缺铁性贫血症者平时可以常吃田螺，有助于改善和治疗贫血。
4、护眼明目：常吃田螺能为人体补充大量的维生素a，有助于保护眼睛和增进视力，有护眼明目的功效。经常食用田螺，能有效防止眼球干燥、眼结膜炎、夜盲症或视力减退等。
5、解酒醒酒：田螺中含有解酒醒酒成分，大量饮酒后出现酒精中毒或酒醉不醒迹象时可以进食田螺，其中的解酒醒酒成分能与体内乙醇酒精结合生成其他物质并排出体外，有助于解除酒毒或加速醒酒。
6、清热祛湿：田螺是一种味道甜咸性质寒凉的贝类食物，能清热解毒和利水渗湿。体内湿热过盛经常出现眼红肿痛、口干舌燥或水肿胀满等症状的人平时可以经常食用田螺，能清热祛湿从而有效改善各种湿热症状。
以上就是楚螺香小编为介绍的田螺功效啦，我们已经了解到了田螺的功效，田螺对于护眼明目有着很好的疗效，所以我们如果想保护眼睛的话，可以适当的吃一些田螺，另外田螺还有解酒醒酒的功效，另外清热祛湿的功效也是不错的，详细的了解了田螺的功效，你一定非常想吃吧。夜间带上朋友几个人，叫上几瓶啤酒，嗦上几碟田螺，一定很愉快呢。
