想必大家应该都见过，有的宝宝出生后脸上会有胎记。有了胎记就会影响到孩子的颜值。有些新手妈妈还不知道是什么原因导致的，其实都给自己孕期的行为有关。下面阿姨出行MovingSitters的涉外保姆就来讲解下会让胎儿有胎记的三种孕期行为，想要宝宝没有胎记，孕妈妈们在孕期就一定要切记这些哦~
1、孕期吃太多带有刺激性和辛辣的食物。
孕妈妈在怀孕期间有不好的生活习惯，如饮食上没有规律不讲究，尤其是吃太多辛辣，过于刺激性的食品，比如过多的碳酸饮料、辣条、汉堡包等垃圾食品。这样很容易造成孕妇体内毒素的堆积，在一定的程度上激化了机体，使色素细胞分泌出过多的色素，接着蔓延到婴儿的表皮，从而形成胎记。
孕妈妈在日常饮食中要特别注意，不该吃的东西就尽量忌口，避免吃一些带有刺激性的食物，别让自己的一时美味而影响宝宝的一生，到时可能就是后悔莫及了。
2、孕期磕碰孕肚。
在怀宝宝期间，每个孕妈妈都会很细心小心的呵护保护肚子里的宝宝，但有时也会出现一些意外情况，比如不小心孕肚磕碰到桌椅，这样会使脆弱的小宝宝受到伤害，从而影响到胎儿。
我们的肚子保护着宝宝，一般来说影响不大，但是如果碰得太厉害，可能会影响到宝宝会使宝宝出生后更容易出现血管型胎记，因此孕妈咪们在怀孕期间要特别的小心，保护好腹部，尽可能不做一些繁重的家务活，避免不必要的碰撞。
3、孕期使用带有化学成分的化妆品。
爱美是每个人的天性，有些妈妈即使在怀孕期间也要把自己打扮得美美的，必须要画上一个美丽的妆容才出门。但如今市面上的很多化妆品都检测出带有很多对人体有伤害的化学成分，甚至很多以假弄真的化妆品，假冒伪劣化妆品给孕妈妈和宝宝带来了伤害。
如果孕妈妈们没有注意，依然使用一些带有化学成分的化妆品，那么皮肤的色素就会沉淀，可能会让宝宝带着胎记出生。孕妈妈们在孕期zui好素颜，保持自然美，使生出来的宝宝健康美丽。
当然，也有部分宝宝的胎记是受遗传因素的影响，孕妈妈们也别给自己太大的压力，只要合理饮食，注意生活规律等，生出来的宝宝一定健康可爱。
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