目前中国人体重超重人群达2亿，肥胖人群超过9000万，因超重和肥胖引发的糖尿病，高血压，心血管病等疾病逐年增加且呈年轻化趋势，而每年因为肥胖对费的投入更是以数百亿计。中文名 防治肥胖日 外文名 To prevent obesity。
目录1 概述2 肥胖预防3 科学概述编辑肥胖人群严重超标，专家呼吁设立5·11为“防治肥胖日”。5·11的谐音是“我要1”，后的那个“1”代表苗条，通俗地讲就是“我要瘦”。面对中国高达2亿的体重超标人群，这无疑是喊出了我们的心声。
肥胖预防编辑肥胖症重在预防：预防肥胖应包括以下几点：1，提高认识：充分认识肥胖对人体的危害，了解各年龄阶段易发胖的知识及预防方法。2，合理饮食：采取合理的饮食营养方法，尽量做到定时定量，少甜食厚味，多素食，少零食。
3，坚持体育运动：平时要加强体育锻炼，多运动，以增加热量的消耗，并与节制饮食相配合是防治肥胖的好方法。可以经常参加慢跑，爬山，打拳等户外活动，既能增强体质，使体形健美，又能预防肥胖的发生。4，生活规律：养成良好的生活规律是很有必要的，每餐不要太饱，合理安排和调整好自己的睡眠时间。
5，心情舒畅：良好的情绪能使体内各系统的生理功能保持正常运行，对预防肥胖能起到一定作用。科学编辑1．一般的或轻度的单纯性肥胖，只要适当地节制饮食及坚持体育锻炼，必要时可根据个人的习惯，爱好加以选用其他方法，就可以收到较理想的效果。
2．中度以上肥胖，不仅要严格控制饮食，加强体育运动，特别是年纪大，体质差，运动量不大的肥胖者，还应加用中药如护肝片，具有促进脂质代谢，保肝护肝预防脂肪肝的作用，辅助能收到一定的效果。3．中老年肥胖者，特别是有些女性，身体某些部位如腹部，臀部和大腿上部突出肥胖，不仅影响体形美而且功能也受到影响，行动也不方便。除选用饮食和体育疗法外，还可考虑采用局部外用药。
4．继发性肥胖要请专科医生诊治。主要原发性疾病。防治肥胖要选择正确的方法，切不可“求瘦心切”，盲目尝试吸脂手术，针灸，内局部瘦身针，瘦身贴，瘦身药等方式，以免对身体造成损害。 [1]模板的种类按材料分：有木模板，竹模板，钢木模板，钢模板，塑料模板，铸铝合金模板，玻璃钢模板等。
按工艺分：有组合式模板，大模板，滑升模板，爬升模板，永久性模板以及飞模，模壳，隧道模等。模板系统的组成：包括模板板块和支架两大部份。模板板块是由面板，次肋，主肋等组成。支架则有支撑，桁架，系杆及对拉螺栓等不同的形式。
在这里小编就给大家介绍几种大家比较常见的模板。1 组合式模板组合模板是一种工具式的定型模板，由具有一定模数的若干类型的板块，角模，支撑和连接件组成，拼装灵活，可拼出多种尺寸和几何形状，通用性强，适应各类建筑物的梁，柱，板，墙，基础等构件的施工需要，也可拼成大模板，隧道模和台模等。
组合式钢模板1.1 组合式钢模板钢定型模板由边框，面板，横肋组成，面板为2.3～2.5mm的钢板，模板类型主要有平面模板，阴角模板，阳角模板和连接模板，连接件主要有U型卡，钩头螺栓，对拉螺栓和扣件等。钢模板一次性投资大，需多次周转使用才有经济效益，工人操作劳动强度大，回收及修整的难度大，钢定型模板已逐渐较少使用。1.2 钢木定型模板面板由钢板改为复塑竹胶合板，纤维板等，自重比钢模轻1/3，用钢量减少1/2，是一种针对钢模板投资大，工人劳动强度大的改良模板。
