当您进入缸后不久便可以感觉身体的内芯渐渐温暖起来。这是由于水温的加热作用激发了身体内部本身存在的“体内循环恒定”机能发挥作用以保持体内环境的稳定。
同样的原理,当身体进入高于体温的水中,身体机能便会使得皮下血管扩张血液循环加快,而身体芯部的血液向体表移动从而释放体内热量。其结果变是有效地促进血液的循环。
泡澡功效（2）促进发热,排出毒素
健康肌肤虽然比不上00浴,泡澡时同样会大量排。这和促
进血液循环的过程同样,也是热水的加热作用。皮下血管扩张后身体内部的热量尽管想排出体外,可热水的温度和室内气温都比体温高,这样一来体表的温度反而被外部所加热,于是再环流到体内从而使体温进一步提高。于是身体会排汗以便使体温下降,这时汗水连同体内的废物以及毛孔中的垃圾被彻底排除,从而发挥对肌肤的美容作用。