养生是根据,《黄帝内经》中医养生理论形成了“清调补养”的基本原则。清:清除经络中的风、寒、暑、湿、火、热、痰、饮等人体内的毒素。调:调理亚健康疾病,让失衡的脏腑之间重新平衡。补:补充身体缺失的各种营养物质。养:养血、养精,养气是补虚养正、补益扶正的根本。 “清调补养”以“清”为首,四者相辅相成,清除人体淤毒,调和气血,修复五行脏腑,以达到机体平衡健康的状态
养生是根据,《黄帝内经》中医养生理论形成了“清调补养”的基本原则。清:清除经络中的风、寒、暑、湿、火、热、痰、饮等人体内的毒素。调:调理亚健康疾病,让失衡的脏腑之间重新平衡。补:补充身体缺失的各种营养物质。养:养血、养精,养气是补虚养正、补益扶正的根本。 “清调补养”以“清”为首,四者相辅相成,清除人体淤毒,调和气血,修复五行脏腑,以达到机体平衡健康的状态
联系我时请说明来自志趣网,谢谢!