月嫂培训：当喝奶遇上辅食，谁先谁后
问：喝奶后，需要隔多长时间才能吃辅食？
对于刚开始添加辅食的宝宝，可以先喝一些奶缓解饥饿，半小时后再尝试少量（半勺或一勺）辅食。
宝宝到7个月以后，已经适应了辅食，就可以喝完奶之后，隔2～3小时后再吃辅食，辅食的量和品种也要慢慢增加。
对于1岁之前的宝宝，要先保证每日的奶量充足，在两顿奶之间添加辅食；1岁以后，一天三餐可以开始按大人用餐的时间进行。
问：冬天可以给宝宝用热水袋吗？
可以用，但要注意安全。给宝宝应选用不插电的灌水热水袋（插电的热水袋，可能会有短路的危险）。
宝宝皮肤娇嫩，要注意热水袋的温度不宜太高，使用前一定要检查是否漏水，使用时应用毛巾将热水袋包好，避免直接与宝宝皮肤接触，造成烫伤。
也可以在宝宝睡觉前，先将热水袋放进被窝里，等被窝变暖和了，取出热水袋后，再让宝宝睡觉。
问：冲奶粉时，怎么避免奶粉结块？
冲奶粉时，可以通过以下细节，避免结块：
1）冲泡奶粉之前，先用热水烫一下奶瓶。
2）用40°-50°左右的温水进行冲泡。
过热的水，会破坏奶粉中营养因子的结构；过凉的水，会使奶粉浓度不均，影响口感。
3）先倒水，后加奶粉。
4）在冲泡过程中，不要上下左右的摇晃奶瓶，而应用双掌夹紧奶瓶，来回滚搓。这样冲调的奶液，既能让奶粉充分溶解，又不会起泡，更利于宝宝吸收。
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