什么是珍珠粉，它主要是用马氏珠母贝、褶纹冠蚌、三角帆蚌等水产贝类产的珍珠，研磨成粉末状，大多是呈现白色或是乳白色，一些珍珠会有特殊的腥味。
第一，含服
早饭或者睡觉之前把珍珠置于舌头下面，或者用温水冲调大概一克左右(约十二调羹)的珍珠粉。
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第二，加入蜂蜜
可以把珍珠粉和一定量的蜂蜜搅拌在一起，呈细细糖浆状，随后加入温开水，调搅均匀在进行饮用，但这个方法对那些不适应海水珍珠粉腥味的人来说，就不是那么好受了，如果睡眠质量不佳，也能添加适量地牛奶，能够改善睡眠质量。
第三，加入牛奶
吃早饭或者睡觉之前把一克左右的珍珠粉倒入到牛奶之中，搅拌均匀后再饮用。
第四，配合护肤霜
早晨做护肤，把脸部清洗干净，涂擦完日常护肤霜以后，使用粉扑蘸带上一些珍珠粉，再均匀地扑在脸上。
第五，用来祛痘
在睡觉之前，把脸清洗，再在有痘痘的地方抹上些许珍珠粉和水，使痘痘得以盖住，知道第二天醒来。
第六，调和护肤品
把珍珠粉和你用到的润肤霜或者防晒霜调和，这些护肤品添加珍珠粉后，变得更加有营养。
