你好，本号长期招聘安利兼职或全职佣金秒结到账 月入过万
有安利卡者请忽略
好消息购任意一款安利产品都包邮！牙膏39或40，沐浴露38或90，口喷32，洗衣液75，洗发水60，洗洁精46，走珠香体露多款产品，任意一款都包邮。扫二维码下单即可安利专卖店店铺服务李经理同步！
提供安利送货上门，开通安利卡，安利店铺地址查询定位，欢迎咨询！
请拨打手机号联系安利专卖店李经理安排送货或咨询， 安利专卖店 竭诚为您服务 欢迎来电咨询
所有出售产品均可提供正规发票或专卖店出货小票，正品保证！加购买免费成为安利云购会员优惠多多福利多多
忽然出现型
偶然会由于肚子疼，肠胃不适的题目，使肠胃胀起来，还伴随着令人难受的阵痛感觉。它会不定期发作，害得你随时都要带着胃药。
为什么会这样？
并不是所有的肠胃题目，都会引起腹部凸出的现象。有些人的习惯性肠胃不适，才会引起小腹凸出，通常别人不会有明显的感觉，只有你自己觉得明显“胀起来”了。
生活建议
1、观察自己的饮食习惯，再修正自己的饮食习惯。
2、少穿紧身的衣裤，让肠胃顺畅。
3、莫名的腹胀或肠胃不适，可征求医生的意见。
4、少喝刺激性饮料，不吸烟。
5、养成正常睡眠的好习惯。
4、结实型
不像一般的腹部凸出都是松松垮垮的赘肉，呈现出结实有力的肌肉形态。不过又没有那么好看，腹部凸出的地方摸起来硬硬的。固然你正在实施热控减肥计划，腹部能消除的赘肉却极少。
为什么会这样？
通常都是有固定的运动习惯，或是曾经做过腹部训练的人，训练成肌肉的脂肪，当然不容易消除，想减掉它，需要长时间的耐心与毅力。
生活建议
1．停止正在做的腹部运动，等到肌肉变软，才能再实施。
2．养成一周泡澡2—3次的习惯，每次至少10分钟。
3．每天洗澡后，针对腹部加强涂抹乳液等产品，再轻轻地按摩10分钟。
4．定时做简单的、全身性的拉伸运动。
以下是瘦肚腩减肥操（gif）每个动作完成60秒，腹肌马甲不是梦！
