关于EVELLANCE伊芙龄减重霜，涵曦懒人瘦身霜，涵曦秀妍美肌身体霜，
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涵曦伊芙龄创始人减重霜总代七七
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每天抽出1小时锻炼，坚持必将有大改变。
没有运动经验的人，可以从快走开始，每天1小时；
体能不是特别差的人，可以从慢跑开始，刚开始先10分钟，再到20分钟，30分钟。
不想出门锻炼的人，也没关系，有氧燃脂操也可以帮到你！
每天只需利用20分钟的琐碎时间，在家也能让你大汗淋漓，起到燃脂锻炼的效果。
准备一张瑜伽垫，开始动起来吧！为了挣脱肥胖的人，撕裂燃烧吧！
1、高抬腿
2、开合跳
3、俯卧撑
4、箭步蹲
5、卷腹
6、两头起
每个动作30秒，休息30秒，整套动作循环2-3遍即可，最后拉伸5分钟结束训练。
中医教你几招辨识咳嗽背后的真相
光明网
郭超在为患者看诊。
“咳咳咳……”咳嗽司空见惯，但在此起彼伏的咳嗽声背后，原因却不尽相同。所以，很多咳嗽患者出现咳嗽就买止咳药吃也并不能解决问题。沿江街道社区卫生服务中心中西医结合主治医师郭超提醒，现在这个季节，咳嗽最多见的原因是过敏，只有明辨病症，治疗才能有的放矢。
感冒后咳嗽3个月久治不愈
今年60多岁的老张，2018年12月底患上感冒，感冒本身一周左右就好了，但是感冒后期，老张喉咙一直有瘙痒感，瘙痒刺
