腰椎间盘突出症患者多见的症状为疼痛，但是得了腰椎间盘突出
也不要害怕，要坚持锻炼和坚持治疗
坚持外用力肤叶，再加上常年坚持合理的锻炼身体，只有这样这个病症才能除根。
1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
4、腰椎间盘突出是运动系统疾病，预防原则要求减少运动，放松休息。
5、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性。
适用范围:
1、颈椎：颈椎病、脱位、颈椎肌肉痉挛、椎间关节紊乱症、颈椎动脉扭曲、颈部韧带病变、颈椎间盘突出或脱出等。
2、腰椎：腰肌痉挛、腰椎间盘突出症、腰椎功能性侧弯、腰椎退行性（肥大性）骨关节炎、急慢性腰损伤引起的腰椎滑膜组织嵌顿及小关节紊乱症等。
技术特点：
1.安全设计：备有患者应急开关；
2.自动补偿：当患者因位移造成牵引力实时值偏离设定值时，微电脑控制牵引主机立即自动补偿，保证牵引力的恒定及患者安全；
3.数字显示预设的牵引力和实际的牵引力以及剩余时间；
4.光滑的床垫有25cm的移动范围，专为腰椎牵引而设计；
5.参数设置：按键式控制面板轻松设置牵引力大小的大值和小值，持续牵引时间，治疗时间；
6．设定值锁定功能：可锁定已设定的牵引力和牵引时间，不会因误操作而引起设定值的改变；
7．自动故障检测，以不同代码指示故障，停止治疗，故障排除后方可正常使用；
8.微电脑控制的牵引驱动装置，可随患者体位变换或移动后调整牵引力，保证患者在治疗时始终保持正确的牵引力；
9.治疗结束后或紧急停止后有音量可调的提示音。
