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建议你注意休息，保持正确用腰姿势，如不弯腰拾物，要下腰拾物，睡硬板床，加强腰部肌肉锻炼等，如倒走等，加强腰部肌肉锻炼等，可先理疗针灸牵引等保守治疗，如保守治疗不佳，影响生活工作，要考虑手术治疗。
你和你的家人还在忍受腰椎间盘膨出、突出、腰椎狭窄、骨质增生等各种骨病的痛苦吗？
如果你和你的家人正在忍受腰间盘突出，膨出，椎管狭窄压迫神经，压缩性骨折，椎体滑脱，椎体终板炎，腰肌劳损，骨质增生，腰椎骨刺，滑膜炎，风湿关节痛等骨病折磨的话我给你一个简单有用的治疗办法。这是我和700多位病友的亲身见证神奇疗法，教你少走冤枉路，不花冤枉钱，花三分钟看完，让顽固的骨病远离你！现在你花了三分钟看这篇文章可能改变了你久治不愈多年的骨病状况！相信你以后一定会感激我的！
适用范围:
1、颈椎：颈椎病、脱位、颈椎肌肉痉挛、椎间关节紊乱症、颈椎动脉扭曲、颈部韧带病变、颈椎间盘突出或脱出等。
2、腰椎：腰肌痉挛、腰椎间盘突出症、腰椎功能性侧弯、腰椎退行性（肥大性）骨关节炎、急慢性腰损伤引起的腰椎滑膜组织嵌顿及小关节紊乱症等。
技术特点：
1.安全设计：备有患者应急开关；
2.自动补偿：当患者因位移造成牵引力实时值偏离设定值时，微电脑控制牵引主机立即自动补偿，保证牵引力的恒定及患者安全；
3.数字显示预设的牵引力和实际的牵引力以及剩余时间；
4.光滑的床垫有25cm的移动范围，专为腰椎牵引而设计；
5.参数设置：按键式控制面板轻松设置牵引力大小的大值和小值，持续牵引时间，治疗时间；
6．设定值锁定功能：可锁定已设定的牵引力和牵引时间，不会因误操作而引起设定值的改变；
7．自动故障检测，以不同代码指示故障，停止治疗，故障排除后方可正常使用；
8.微电脑控制的牵引驱动装置，可随患者体位变换或移动后调整牵引力，保证患者在治疗时始终保持正确的牵引力；
9.治疗结束后或紧急停止后有音量可调的提示音。
