，四百米障碍器材每项安装间距尺寸，转折旗距跨桩5米，跨桩距壕沟10米，壕沟距矮墙15米，矮墙距高板跳台、水平梯15米，高板跳台、水平梯距独木桥20米，独木桥距高墙18米，高墙距低桩网10米，低桩网距转折旗7米。拓展器械浪木分类：单人浪木、双人浪木
拓展器材浪木规格：单人浪木：长4米、宽2米、高2.8米 双人浪木：长4米、宽2.4米、高2.8米
拓展器材浪木占地面积：单人浪木：长5米×宽2.6米 双人浪木：长5米×宽4米
部队旋梯尺寸；
单人：梯长400cm，宽45cm，架子宽150cm,高280cm；
400米障碍详细规格；
梅花桩；由5个直径0.3米，高出地面0.1米的跨桩组成。右边三个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.3米，一跨桩中点距端线5米。左边两个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.6米，一跨桩中点距离端线6.15米。
矮墙；宽2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔宽0.5米、高0.4米、下缘距地面0.6米，设于矮墙左侧。
高板；高1.8米，长2米、宽0.5米、厚米。
高台；高1.5米，长、宽各1米。
低台；高、长、宽各1米。高板、高台、低台间隔1米。
水平梯；长5.1米、宽0.59米、高2.4米，横杠直米，横杠间跨0.5米，距高板跳台0.3米。
独木桥；长5米，桥面宽20厘米厚13厘米，高1.3米，斜板长2米 宽0.2米
。桥下立柱间隔1-1.3米，柱应漆上红、白相间的颜色。
高墙；宽、高各2米，厚20厘米。
低桩网；由12根立桩对应分列两行，行距2米，间距1米，桩高出地面0.5米，每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网，网下地面以松软的沙层为宜。
匍匐前进障碍训练材质：直径4.8cm圆钢管.厚度2.0mm 长10m 宽2m 高0.4m；2、高姿前进障碍训练：4.8cm圆钢管厚度2.0mm。长10m 宽2m 高0.6m；3、铁丝材质
