至少每天用牙线剔一次牙。每天用牙线剔一次牙（在刷牙前）清除藏在牙缝间的细菌。你清除的细菌越多，蛀牙进一步恶化的进程就会越慢。
用抗菌漱口水漱口。一个好的抗菌漱口水可以把多余的细菌从口腔中清除掉。过氧化氢可作此用——而且还可以美白牙齿。
7.应付疼痛。如果因为蛀牙你正经历着很严重的疼痛，不要默默忍受。以下有几种方法可以在你开始蛀牙治疗前或在决定看医生前缓解疼痛。在家缓解疼痛，可以考虑以下方法：
用盐水漱口。把一茶匙盐溶解在一杯温水中，喝一口然后在口中漱上一到两分钟，集中漱有蛀牙的区域。把海盐换成大蒜盐也是另一种有效的方法。
在蛀牙上和周围的牙龈上涂一些丁香油。这可以使该区域麻痹，在一定程度上有助于缓解疼痛。
用一些植物油漱口，当漱到油起泡沫时就吐掉。这对牙齿有消炎作用从而缓解疼痛。
用伏特加，金酒或威士忌敷。酒精有助于暂时使疼痛麻木。可以把一块纱布浸入酒中然后把它敷在蛀牙上。才开始可能会有刺痛感，但很快就会得到缓解。
喝一茶匙纯香草精油，含漱一到两分钟以缓解疼痛。
服用布洛芬。一个暂时缓解牙疼的万全之策就是服用布洛芬。它会减轻炎症并且缓解疼痛。确保按药品生产商的说明书服用布洛芬。目前，
孩子换牙期之前的牙齿都统称为乳牙，乳牙一般存在于孩子牙齿萌出开始(6个月左右)至12岁左右。一般在孩子6-12岁期间，乳牙会逐渐脱落并被恒牙所替代。在婴幼儿期，孩子可能会因为缺钙、饮食不当、日常卫生习惯不好等各种原因而导致患上龋齿，而爸爸妈妈们可能会觉得，反正早晚要换牙，所以乳牙龋齿就不需要特别去牙科治疗了，这种做法真的可取吗
什么是“龋齿”
“龋齿”也就是我们生活中俗称的“虫牙”。它是指牙齿在多种因素的作用下，硬组织中的无机物脱钙，有机物分解，牙齿逐渐被破坏形成缺损的一种疾病。
乳牙龋齿的危害
在孩子的乳恒牙替换期里，一旦乳牙发生了龋坏，会给儿童的局部带来不良影响。包括：
1.咀嚼功能降低，除了影响儿童的营养摄入外，还会使颌骨发育不充分，造成恒牙拥挤不齐。
2.易使食物残渣、软垢等停留在口腔内，口腔卫生恶化，导致新萌出的恒牙发生龋蚀，尤其对与龋坏牙齿相邻的恒牙影响较大。
3.乳牙龋发展成根尖炎后，会影响继承恒牙牙胚，使其釉质发育不全。
4.发生根尖炎的乳牙易致局部牙槽破坏不易脱落等，使继承恒牙的萌出过早或过迟，影响恒牙萌出顺序和位置。
5.破坏的牙冠可刺激局部舌、唇颊的黏膜等软组织，致其形成慢性创伤性溃疡。
6.影响语言的学习和正确的发音。
7.影响美观，尤其是前牙区，会给儿童的心理造成一定的影响。
乳牙龋齿更要及时治疗
乳牙的牙质薄，钙化差，一旦遭到破坏，发展速度非常快，当孩子感觉到疼的时候，说明已发展成牙髓炎(炎症已波及到了牙神经)。因此，爸爸妈妈们千万不要认为乳牙反正早晚要换的所以乳牙的龋齿没必要治疗，而应该在孩子乳牙出现“小洞洞”的时候，及时带孩子看牙医。如果不及时治疗，等到发展成牙髓炎再治，不但治疗程序复杂，儿童很难配合，而且后期效果差，还会给儿童的心理造成严重的负担，影响其一生。
最后想提醒所有的爸爸妈妈们在孩子婴幼儿期要给孩子养成每天正确刷牙的好习惯，还要定期带孩子到医院进行口腔检查，平均每三个月一次，把龋齿杀死在萌芽之中。
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