郑州青少年心理咨询哪里好？到河南领先心理咨询
有人会说，我很想做一个好妈妈。但是为什么，我就是控制不住自己的脾气？为什么总是伤害了我的孩子？
河南领先心理咨询专家认为：那是因为，我们没有认识自己。想做一个好妈妈，很重要的前提就是：你要去认识你和你自己父母的关系，你和你的养育者的关系。
1、有很多的妈妈，会苛责自己，总觉得自己做得不够好。
比如，担心奶水不够，担心给不了孩子很好的照顾，担心自己的不小心影响了孩子的心理成长，各种的担心和焦虑，她们对自己出现一点失误都懊悔不已。她们在要求自己做完美妈妈。
2、为什么要把自己限定在完美的角色里面？
完美妈妈是很可怕的，那意思就是：我做妈妈都已经做到了很好，所以，这个孩子出任何问题都和我无关。完美，就像是一个面具。当你在做完美妈妈的时候，完美，是一个巨大的防御，它在防御着你的真实。
3、现在有很多的育儿理念，给很多父母造成压力，做不到怎么办？
孩子不需要完美的父母，只需要真实的父母。当你和孩子沟通的时候，真实地告诉孩子你当时的感受，是因为什么事导致了妈妈的情绪，而不是去指责孩子。当我们可以为自己的情绪负责的时候，孩子以后也就不容易被他人的情绪困扰。
总之，你不需要做到完美。 完美妈妈是个面具，而真实的妈妈是有温度的。尽管还存在着问题，但是她和孩子建立了一个真正的关系，这个妈妈真的是带着自己的心，带着自己的感觉在和孩子在一起的。
比完美更好的，是真实，是父母真实的面对自我，也是孩子真实的样子被看见。
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