拓展活动，拓展训练，是指以锻炼体能为目的，一种迈向户外郊游并这种训练起源于二战由于这种训练形式非常具有独特性，并且有非常好的培训效果，所以非常快的就风靡了整个欧洲的管理教育培训领域，并在其后的半个世纪中发展所有的国家！ 现在，很多发达国家的学校也都增加了拓展训练这么一门课程，1999年的时候，我们中国清华大学将体验式培训引入到教学课程当中，随后北京大学、浙江大学等中国著名大学都纷纷效仿！ 也就几年的时间，拓展训练快速的发展，备受推崇，开始被列入国家机关单位、高等学府、企业的培训课程！ 桂林大自在开展拓展训练10余年时间，有丰富的教学经验！桂林大自在开展拓展训练通过玩的方式释放压力，主要是运动、游戏教学的形式，主要目的是体能训练，激发自身的潜力，打破人与人、部门与部门之间的隔阂，培养学员们的团队协作，克服重重困难，战胜自己！从而反思自己对生活、工作、朋友、同事的态度，改变自我，走向成功！大部分人的成功有自己的努力，同时也有朋友的助力，很多人都是踏着别人的肩膀过去的，所以团队协作很重要！打造精英团队选择大自在！