宋仲基脱发事件敲响了警钟,希望更多人能够拒绝脱发!

  • 发布时间:2019-07-19 11:24:22,加入时间:2018年04月03日(距今2187天)
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  伴跟着年岁的增长,面临问题增多,许多人会发作发际线后移、掉发的状况,都知道发际线是影响颜值的重要因素之一,有些明星虽然五官精致,却因发际线过高、头发逐步变少而上了微博热搜榜。眼睁睁看着发际线不断后移,就像前段时间一直探讨的“宋仲基掉发事件”真让人着急。那么这类症状发作的原因是什么-患者应该怎样办?

  下面让我们具体来了解一下造成脱发的具体原因:

  1.贫血。专家表示,补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C。建议喝果汁并进食富含铁的食物,能让头发恢复生长。

  2.饮食紊乱症。减少食物摄入量,会导致头皮血流量下降,进而影响头发正常生长,严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。专家表示,脱发很少是永久性的,但是保持平衡膳食,多摄入蛋白质,对防止脱发非常关键。头发是由蛋白质构成的,当毛囊蛋白质处于比较低值的时候,多摄入蛋白质(特别是早餐)就显得格外重要。另外,饮食应富含维生素(特别是B族维生素)、锌及重要脂肪酸等。

  3.多囊卵巢综合征。妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的,患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。专家表示,患者头上掉发,但是脸上和身上毛发却会疯长。降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩,都有助于患者的头发重新生长。

  4.甲状腺疾病。甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响,所以脱发不是局部现象。专家表示,药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初,尽量多摄入蛋白质,每天早晨做头部按摩。

  5.压力综合征。压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收,影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症———人体免疫系统错误攻击头皮细胞,造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。

  人们应该怎么做好预防:

  1、吃点蓝莓抗氧化:果蔬富含植物性抗氧化成分,能保护细胞免遭氧自由基的伤害。氧自由基会损伤所有细胞,包括头发毛囊细胞。而在果蔬当中,蓝莓等浆果的抗氧化功能最强,对头发颇有好处。

  2、牡蛎含锌能护发:锌是另一种对头发重要的营养素。美国国家卫生研究院数据显示,牡蛎的锌含量之高远超其他食物。

  3、多喝牛奶防脱发:牛奶对头发的好处在于其富含钙以及维生素D。一些研究显示维生素D与脱发有关,如脱发女性体内的维生素D水平较低。

  4、多吃鲑鱼滋润头皮:作为海水鱼,其富含欧米伽3脂肪酸,能减少细胞炎症,滋润头皮。

  5、每天吃6-8粒巴西坚果:适量补充硒能对抗头发稀疏。美国国立卫生研究院数据显示,6-8粒巴西坚果就能基本满足每日硒摄取量。

  6、一周吃1-2次牛肉:牛肉等红肉中富含的铁,对头发来说是很重要的营养素。蔡克纳指出,缺铁性贫血的人往往头发也稀稀疏疏。但红肉不能多吃,因其也富含饱和脂肪,建议一周吃1~2次牛肉就足够。

  头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质,因此应当定期补充头发营养素,增强头发的抗受损能力,预防脱发的发生。一般医生建议服用发特浓营养素,每天两包,坚持服用一段时间,能很好的保护头发,预防脱发的发生。 生发产品发特浓营养素以黑豆、黑枸杞、山药、蒲公英、核桃粉、覆盆子果等精制而成。提供头发生长所有营养物质,其有效活性成分能起到扩张头皮毛细血管、刺激毛囊、改善头皮皮肤状况、营养发根的作用,能有效预防头发的脱落,并促进头发的生长,安全无刺激,对皮肤温和无刺激,育发祛脂,养发防脱,从根源上改善头皮生态、促进毛发生长。

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