徐州月嫂培训班,徐州催乳师培训,月嫂证书好考吗
上课地点：徐州淮海东路51号华联大厦B座7楼上元教育
育婴师和月嫂是份辛劳的任务，不只需求专业的知识技艺，也需求有好的膂力！优秀的育婴师往往能合理布置好本人的任务，从而干的轻松，事半功倍！
优秀月嫂要知道：月子餐 坐月子30天营养食谱
月子餐之——五谷饭
功效：糙米调节不饱和脂肪，加强肠道蠕动，预防便秘和肠癌，糙米含丰富膳食纤维，膳食纤维能与胆固醇结合，促进胆固醇的排出，帮助降低血脂，也是天然的利尿剂，促进新陈代谢，排出体内过剩营养及毒素。
原料：泡的米一杯，江米半杯，红豆、江高粱、粟子米、小米各1/4杯，盐少许。
做法：五种食材混合，倒入锅内煮熟即可。
月子餐之——冰糖莲子银耳羹功效：银耳中的黏蛋白能很好的清除人体垃圾，红枣和莲子有养心安神，补血去火的功效，适宜在春秋季食用。
原料：冰糖、红枣、银耳、莲子
做法：银耳，莲子泡好，加入清水，冰糖加水泡，银耳切去根部，撕小片， 加红枣、冰糖水、泡好的莲子，小火煮2小时，银耳煮成黏糊状。
我想学习月嫂能学吗？三十多岁了，四十多岁了，不知道要干什么去，来徐州上元教育专业母婴培训学校，零基础开始学习，聘请高级月嫂，育婴师讲师，中医院退休医生，专门针对母婴就业人群培训，免费工作。
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