要想提升自信,最关键的是要了解自己、接纳自己、相信自己,并保持乐观心态.只有真正从内心深处喜欢自己的人,才能变得越来越自信.同时,还要通过现实生活中一个个小小的成功,逐步累积自我认可,最终变得越来越自信.例如通过某次考试获得的好成绩、课堂上回答问题被老师表扬、在家帮助父母做家务受到奖赏等,来自他人和自我的认可会帮助考生逐步建立起自信.
自信、自卑和自负间并没有不可逾越的屏障.自信的人可能会因为发展比较顺利而变得自负,自卑的人可能因为能力水平不断提高及越来越接纳自己而变得自信,自负的人也可能因为遭受重大打击而变得自卑.自信、自卑、自负与乐观还是悲观有着密切联系.自信的人往往比较乐观,但乐观是建立在客观基础上的;自负的人往往过于乐观,或是盲目乐观,因此缺乏客观性;自卑的人往往比较悲观,且这种悲观与其能力水平不一定完全一致.一些很有能力甚至是被别人所羡慕的人仍会怀疑自己的能力,不能很好地接纳自己.
自信的人如何对待自己的缺点和别人的评价-真正有自信的人,不会被消极评价击倒,也不会被过高赞扬冲昏头脑,而是在保持对自我的核心评价下,借他人的评价为我所用.真正自信的人,会勇于面对自己的缺点与不足,甚至是经常提及缺点,并想办法改进,而不是隐藏或逃避.因此,自信的人一直在成长,并在成长中变得更加自信.
考生要经常提醒自己:“别人夸奖我,并不一定代表着我的能力胜过其他人;别人贬损我,也并一定意味着我的能力不如别人.我要对自己有一个核心的、稳定和客观的评价.“这样就不会产生自我膨胀和高人一等的优越感,也不会产生自我萎缩和低人一头的自卑感.只要把握住这一点,考生就不会在别人的褒贬论议中迷失自我.
每名考生都是独一的,都可以成就好的自己.相信自己,才能勇往直前,永不言弃.考生要记住,困难面前不退缩,挫折面前斩荆棘.最后,祝愿所有考生能保有自信,以积极心态迎接军考.
冠明军考以优质教育为目标,因材施教,挖掘每一位战士的潜力,追求卓越的教学质量,12年的军考办学经验,圆无数战士们的军校之梦!
公众号:冠明军考