现在各大电视节目的主持人都发现了一个通病，那就是脱发，脱发是一种常见疾病。有调查研究发现，中国60%的男人在25岁之前就会出现脱发的现象，在30岁之前脱发的比例竟然会达到84%，这可真是太可怕了。有什么办法可以预防脱发让患者不失面子呢？今天我们要给大家介绍患者脱发吃什么好，想要好好保护头发的朋友别错过了。
下面让我们具体来了解一下造成脱发掉发的具体原因:
1.饮食不规律；日常饮食摄入不足，头发生长需要的某些元素达不到标准，如果这种情况长期得不到缓解，就会发生脱发的现象。
2.生理性原因；产后脱发主要是产后体内动情元素减少后，导致脱发的发生。一般这种脱发无需进行特殊治疗，大多数在产后脱发6~9个月就会自行恢复的。
3.药物导致；因患有某些疾病导致头发掉落，比如甲状腺、自体免疫性疾病、贫血、细菌感染、癌症等，这些疾病因长期服用某些化学药物，会导致头发大量掉落。
4.血液循环不畅；很多发友有戴帽子的习惯，帽子经常压迫血管自然造成血液循环不良，头发的营养供给都是通过血液输送的，当血液循环不畅的情况下，很容易导致头发掉落。
5.药物使用不当；药物服用不当或者过量服用维生素、镇痛剂等药物，会影响细胞对营养的吸收能力，养分送达发根出现不足后会导致头发掉落，如果不采取有效措施最终将导致脱发的发生。
6.油脂分泌旺盛；经常饮用白酒，使用刺激辛辣或者油腻的食物，会导致头皮油脂分泌过量，过量的油脂很容易堵塞毛乳头，头发逐渐变的纤细最终脱落。
在生活上该怎么预防和护理我们的头发:
1、注意头顶头皮的彻底清洁，化妆品和洗面奶等不要抹到发际线的位置，如果不小心抹到要及时清理干净，不要留下残余。洗头时将洗发水挤在手上，揉出泡沫后再涂抹于头发。
2、手指按摩头皮，这有助于血液循环;梳子建议使用木质或牛角梳，这样才可以不起静电;扎头时避免时间太长和过紧，以免出现拉扯头皮造成的牵扯损伤。
3、洗发后建议自然晾干，若着急的情况下，可以用干毛巾轻轻拍干头顶头发，再包裹起来让毛巾吸一会儿水，最后用暖风将头发吹干，切记不要使用过热的电吹风长时间对着头皮吹，距离要保持在20厘米以上。
4、脱发掉发的原因多种多样，导致脱发的最终的结果就是因为头发缺少了某种营养导致的，发特浓营养素萃取何首乌、黑豆皮、蓝靛果、枸杞子、沙苑子、拟黑刺蚁粉等为主要成分，通过养血活血、滋补肝肾的作用，直达发根，有效疏通毛囊、改善发根微循环、全面激活休眠毛囊，使头发重新生长。全国统一送货上门，如订购的话可以享优惠！不知道怎么买的可以在淘宝上搜索“发特浓营养素”即可（179元/盒）。
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