80后、90后是社会发展的一个特别群体，都有着太多的愿望，太多的叛逆以及太多的压力和忧虑。曾经认为掉发是中年人的工作，年青人无需忧虑掉发的工作，因为年青许多的疾病也会远离自己，可是掉发确在这俩个世纪打破了常规年岁轻轻的就呈现了掉发问题。关于掉发的突击有些措手不及，为什么年岁轻轻的就会呈现掉发问题呢？
下面让我们具体来了解一下造成脱发掉发的具体原因:
1、遗传。大部分人头发变白是跟遗传有关的，要是一个人头发变白的原因是基因问题也不足为奇，要是出现年纪还很少就出现头发变白是因为遗传的话，要是能够通过食物改善是比较好的方法。
2、衰老。大部分是渐渐到了一定的岁数，白头发就会越来越多，身体就会发生改变，脸上的皮肤会变得松弛，脱发也会越来越多，这就是每个人要经历的一个过程，在岁月面前，不要担心人的衰老，要勇敢的接受，人的每一个阶段都要好好生活。
3、精神因素。有时候你会发现，有一些人一段时间不见，再见到就多了好多的白头发。这可能是一个人精神方面的刺激。由于过度的忧伤，心理的刺激，也会导致一个人忽然之间白头，这是因为在精神的刺激下，黑色素就变减少，从而导致白头。
在生活上该怎么预防和护理我们的头发:
第一：防止秃头的早晚梳发，你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们要多费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。
第二：防止秃头--更换梳发的方向，梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。 头发稀薄的人要施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，经常做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。
第三：治疗头发稀薄的方法--具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。
第四：防止脱发的洗头水和按摩头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。
第五：治疗脱发的食物，摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜，含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是很好的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。
日常护理做好不只对治疗脱发有很大的作用，对我们身体也是有很大协助作用的。当然除了食补预防之外，另外，想要到达防脱生发的目的，最重要的是口服发特浓营养素，每天1-2次，每次1袋，温水冲服，没有任何反作用，坚持一段时间就能补充毛囊营养控制脱发并刺激毛囊长出新发。发特浓营养素有上海同济研发作产，是一种的全能型防脱生发产品，效果很好的，能够扫描包装盒底部的二维码查验真伪，并且没有任何反作用。全国统一批发价：179元，另可在淘宝上购置， 搜索“发特浓挺营养素”即可。
