坚果的营养价值很高，但因其油脂含量过高，过多食用对高脂血症、冠心病、动脉硬化、糖尿病等患者有害。此外，很多坚果在炮制过程中，会使用香料，它们当中有些成分会兴奋中枢神经系统，对心血管病人不利。再者，食盐的使用，也会增加钠潴留的机会，使人体血管张力增加，加重心、肾负担，使血压升高。因此老年人食用坚果须限量。
坚果宜在上午食用
各种坚果和种仁，比如西瓜子、葵花子、南瓜子、榛子、杏仁、核桃仁等，也适合作为两餐之间的零食。它们富含维生素E、多种矿物质和膳食纤维。研究证实，在合理食用时，它们还有降低心血管疾病风险的作用。
坚果和种仁虽然非常好，只是油脂太多，每天只宜吃一汤匙的量，否则容易增肥。它们不宜在晚餐后吃，而更适合在食量不足的上午吃。晚餐之后比较适合吃水果，而且好能少吃几口晚餐，把这个量预先留出来。
处理食品销毁方式 食品销毁流程 大批量食品处理公司电话
可销毁：粮食、食用油、冷冻食品、速冻食品、乳制品、肉及其制品、消毒鲜乳、水产品、
罐头、食糖、调味品、食品、膨化食品、巧克力、糕点、饼干、炒货、蜜饯果脯、果冻、
冷食、饮料、豆制品、酱腌菜、酒等。
食品行业快速发展的同时，食品安全监管制度设计和监管能力短时间内没有跟上。我国食品安全监管实行分段监管为主、
品种监管为辅。长期以来，食品进行监管政出多门却问责无门，容易产生“人人都管事、事事无人管”的监管盲区。同时，
食品安全监管能力也存在不少短板。
我国食品行业在经历几十年的快速发展后，目前处于从保障食品供应转向保障食品安全的转型过程。总的来说，食品产业层次不高，生产经营单位规模小、数量多、分布散，监管难度大。食品销毁是指有缺陷的、超过保质期的、假冒品等各种原因停止销售由生产商、批发商或零售商退回，因产品质量安全问题而被行政执法单位扣留、罚没的，各类食品饮料及半成品的处置。具体按照《中华人民共和国食品安全法》《食品标准与法规》及实施细则进行处置。在处理不合格产品的过程中，
我们从产品装车到货物销毁结束进行全程监控，严格掌控不合格货物的关键处理环节和风险点。根据采样记录， 严格核查待销毁物品的品名、型号、数量等信息要素，并设立待销毁货物专用库，
在处理中心以焚烧发电与粉碎处理的绿色环保方式作销毁处理
确保产品无法恢复，此举消除了不合格商品流入市场的安全隐患，保护消费者合法权益，
产品报废销毁处理中心主要是为了配合环保相关部和工业、生产、工业信息化、、安检、工商等部门针对缺陷产品及不合格产品、过期产品、伪劣产品、问题、变质产品、产品销毁处理能规范、环保处置提供一站式产品报废销毁处理服务，以促进“节能减排、无害化处置、循环经济、绿色生产”的理念，保护消费者权益，企业市场品牌荣誉。产品销毁处理中心服务对象有贸易公司、进出口公司、品、退港货物、研发机构、样品检测、代加工企业、高科技领域、汽车配件生产企业、食品加工生产公司、五金配件加工企业、档案科、电子制造、电器生产、芯片加工、涉密载体、通信设备、图纸设计公司、服装贸易公司、服装加工企业等行业提报废产品的收集、分类、运输、销毁处置一站式服务。产品销毁处理中心进行资源整合的平台下独资与合资环保企业共15余家，联盟机构和环保公司13家，是本地区业务范围全、服务范围广、经营资质齐全的综合服务平台。报废销毁处理场所及设备：产品销毁中转站40余亩，运输车辆36辆、压缩车机30台、切割电锯1台、大型推土机3辆、切割机设备3台、粉碎机设备5台、打包
