看晋级老师辅导孩子作业,如何消除焦虑情绪?

  • 发布时间:2019-08-03 14:49:24,加入时间:2019年01月03日(距今2309天)
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对于许多小学低年级孩子的家长来说,每天最痛苦的可能不是工作的繁难,而是每天回家后辅导孩子完成作业:作业对于孩子来说难度过高、孩子写作业效率低下等问题都让家长苦不堪言,焦虑满满。除了与学校老师沟通让作业布置得更有针对性和层次区分,不超纲之外,家长也需要转变思维,有意识地帮助自己缓解在辅导作业过程中的焦虑情绪。

晋级教育的老师们根据多年托管辅导孩子作业的经验,给家长们的建议主要有以下四点:

一、容忍孩子的不完美

在做语文、手工等自由发挥性质较强的作业时,一些功利心强或者爱面子的家长常常会因为觉得孩子的作业“不完美”而直接自己动手包办孩子的作业,这样不仅没有让孩子得到锻炼,也增加了自己的烦恼。家长一定要转变这种“包办”思想,俗话说一口吃不成胖子,孩子的成长也需要自己一点点累积,而不是依赖家长。

二、降低自己和孩子的情绪参与

从心理学的角度来说,情绪在很大程度上影响思考,家长的不满、焦虑等情绪也会干扰到孩子的思维。如果孩子在写作业时遇到了困难,家长一定要稳住心态,在必要时提醒孩子“不着急,再想想”,帮助孩子养成先易后难的做题习惯。

三、正面沟通与引导为主

在孩子遇到困难实在无法自己解决时,家长一定要以正面沟通和引导思路为主,不能一味批评指责,而是在掌握孩子的知识盲区后积极与老师交流,商讨解决办法。而在情感方面,家长也可以用自己的亲身经历或励志故事激励孩子打起精神,积极战胜困难。

四、主动学习相关心理学知识

由于没有学习过儿童心理学、教育心理学等专业心理学知识,很多家长都对孩子在该年龄段的身心发展情况不甚了解,往往会提出超出孩子年龄能力范围的要求。其实一些成人看来很容易的事情对于小孩子来说是困难的,有条件的家长可以多去了解相关知识,至少也要做到对孩子不要太过苛求,耐心进行教导。

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