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刮痧的方法
1、刮痧的方向
因为刮痧是以中医的经络穴位理论为知道，因此在刮痧方向上不能胡乱剐蹭，否则不仅没有达到舒筋活血的作用，反而容易导致气血逆流。方向上主要按照由上至下、由内向外、先头颈后背腹，最后四肢关节的原则，顺着经络方向刮，关节穴位的位置采取揉按等方式，切不要力气过重。但是，有的部位的刮痧方向也会略微不同，具体还应仔细了解。
2、刮痧的工具
一般来说，刮痧应该选用特质的刮痧板，但若没有也可选取边缘光滑没有缺口的汤匙、硬币等，或者直接将手指弯曲，用指背当刮痧板也并无不可。
3、刮痧准备
刮痧前要选择在通风、干净的地方进行，不要在密闭阴湿的环境中，否则反而加重不适；并且，刮痧前要在刮痧部位先涂抹一层精油、面霜等有助于润滑皮肤，避免剐蹭时摩擦过大导致皮肤破损。
刮痧的程度
虽然刮痧一般会伴随着“出痧”，但并不能把出痧当做刮痧的最终目的。一些人过度追求出痧，仿佛出痧越多、颜色越深，刮痧的功效才越大，于是会要求用尽蛮力地刮痧方式，最后反而是皮肤损伤而导致红肿出血。
实际上，刮痧的根本目的是疏通经脉，出痧的速度和多少和不同人的体质相关。有的人刚开始没多久便会出痧，而有的人即使用力刮很久也只是皮肤微红。因此，刮痧时不要追求力气过大，不要以出痧为目的，一般皮肤出现微红时便已经达到了刮痧的作用了。
刮痧的效果
刮痧虽然有很多好处，能够有效缓解某些不适。但需要知道的是，刮痧毕竟只是一种保健手段，对一些比如头晕、肌肉酸胀等的小毛病或是某些疾病的初期症状有一定的缓解作用，但是不能依靠刮痧来治愈百病，如果身体持续出现某些不适时，还是要去医院诊断治疗，以免耽误病情。
刮痧的注意事项
刮痧过程中，被刮痧者一旦出现任何不适，应立即停止刮痧，休息补水后还未恢复应赶紧去医院检查原因；刮痧完成后，要先将皮肤的汗水、润滑油等擦干，然后注意穿衣、避免吹风，否则由于刮痧时毛孔张开容易感冒受凉；刮痧结束后，要注意补水，少量多次喝温开水促进排毒；刮痧当天不要洗澡，以免寒湿入体。
教学主要内容：
1、中医基础：经络穴位学、解剖学、中医诊断辩证学、中医针灸临床医学等。
2、针法类：传统毫针、靳三针、腹针、三棱针、皮肤针等。
3、理疗手法类：推拿、艾灸、拔罐、刮痧、放血疗法等。
4、针灸减肥美容类：如祛痘、祛斑、去皱纹、丰胸、针灸减肥。
5、病症调理治疗类：男科、妇科、中风、面瘫、失眠、肩颈腰椎类、心脑血管类、肠胃疾病、神经类疾病、内分泌类疾病等上百种疾病的治疗方法。
考证书；中医康复理疗师
上课时间：线下14天理论+实操
地址;贵州省贵阳市南明区花果园
刮痧的禁忌
刮痧虽好，但并不是所有人都能刮痧，因为刮痧会刺激血管和神经，一些疾病患者或体质虚弱的人应禁止刮痧，以防导致更严重的后果。
1、体质虚弱、气血不足的人
2、有皮肤过敏、皮肤破损等相关皮肤病症的人
3、有心血管疾病、白血病、心脏病及其他慢性病患者
4、孕妇和处于经期的女性
