我们都知道产后恢复是大事，因为很多事情就不再是宝妈的个人问题了，还要照顾到宝宝的健康，那么对于大多数宝妈而言，产后塑形到底应该怎么办呢？
从产后第1个月开始，在这段时间里，宝妈刚刚出月子，而且正处于哺乳期，所以还需要进补大量的食物来保证母乳的营养，不适合减肥，宝妈需要做的是坚持使用收腹产品，为之后身体恢复好之后的塑形打下基础。
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