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学中国舞的孩子舞出自己最喜欢的样子时是内心最欣喜的时刻……
我们站在教室的空间里，地板与天花板之间是我们的身体，天地之间萦绕着我们创造的可能性。在这样安全、没有评判的氛围中我们舞动自己最喜欢的样子，发掘潜在的自己，迎接这空间里自己更多的可能。
这是发生在创意舞动的舞蹈课堂里一个关于空间的练习，我叫它“天空与大地的对话”。
我的身体开始去感觉、去接纳周围的一切。就只是在这样的空间里，我俯瞰了“大地”，她是供给我生命的源泉，是我扎根的地方；我仰望了“天空”，他给予我生命光亮的指引，是我精神力量延续的方向。
我的脚站立于大地之上，她告诉我：她需要天空的滋养；我用手去触摸天空，他告诉我：他需要大地的馈赠。这是身体动作的语言吗？是的，我的身体在自由的表达，与你、与我、与他、与她或与它。关系在情感与表达中建立，思想清明得让我的身心自由而无惧，场域和谐而美好。我的身体与心在一起的欣喜让我看到自己最喜欢的样子。
此刻的我极富有存在的满足感，舞动的姿态不被束缚也没有僵化的程式。舞动的是独有的我、自由的我、真实的我，这是自然。每个舞伴都是独有的、自由的、真实的，我们在自然的舞蹈中各自享受自己的存在感。同时发生的这个空间练习里，不是每个存在都如我所叫的“天空与大地的对话”，它滋生了每一个鲜活的存在，这种存在值得回味和欣赏。
人在每个阶段的时候都有每个阶段应有的样子，这个样子不是特定的、也不是有规格的，只是适合自己的样子。婴幼儿时的快乐或哭闹，孩童时期的天真或打闹，青少年时期的活力或青涩，青年时期的朝气或迷茫，中年时期的坚韧或沧桑，晚年时期的安详或惋惜……
接纳每个当下的自己，感受每个当下的感受，便找到最适合自己的样子。情绪没有对错，选择没有对错，任何发生过的事情都没有对错；接纳自己的情绪，接纳自己的选择，接纳所发生过的事情，才能让自己更清明，继而看到最喜欢的自己。
这是舞蹈另一处风景,在创意舞动的舞蹈课堂里随处可见的风景。
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